我們在休息,但大腦仍然是清醒的,這一次并不是說身體都放松了,大腦仍在正常運動,大腦正在運轉,身體的自然器官也在運轉,安靜時心率應該有正常的頻率,最好不要超過XXX之間,如果超過就不是正常運轉
靜息心率加快對高血壓影響大
研究顯示RHR加快是高血壓發病的獨立危險因素。一項3萬余人的隊列研究表明,心率每增加10次/min,高血壓發病率增加8%。季春鵬等納入正常高值血壓者3萬余人,結果顯示,與心率70-74次/min組比較,≥85次/min組發展為高血壓的幾率增加1.25倍。
RHR加快也是高血壓患者預后的獨立影響因素。有研究顯示,慢性心率加快的高血壓患者有較高的心血管病死亡率及全因死亡率,且心率每快10次/min,心血管事件的死亡事件增加25%,且此效果獨立于降壓療效之外。
此外,高血壓合并RHR加快者易伴有肥胖。Palatini等觀察了高血壓患者1000余例,隨訪7年,發現RHR加快者發生超重或肥胖的比例明顯升高。
靜息心率如何準確測量
RHR 增快是高血壓患者交感神經過度激活的直觀反映,心率的變化容易觀測和察覺,因此心率常常被稱為評價交感神經活性的窗口,心率升高可造成不良心血管事件,是獨立于血壓的重要預后因子。
目前研究多采用隨訪期間的心率或24h動態心電圖來判斷是否存在靜息心率加快,利用四或五分位間距劃分目標人群的心率,一般心率>80-85次/min 的情況稱為靜息心率加快。
心率測量方式包括診室心率測量、診室外心率測量、自測心率、動態心率檢測,不同測量方法所得數據有所不同。
紅豆除濕是眾所周知的現象,紅豆可以作為許多食物的輔料,如紅豆粥、紅豆小吃等。最簡單的方法是燒開水喝,這也有一定的除濕效果。喝紅豆水的最佳時間是什么時候?在春天,一大早就可以喝一杯紅豆水,這有利...
孩子的病讓父母很焦慮,再加上孩子生病哭鬧,父母也很焦慮,會盡一切可能治療孩子,有很多父母都很熟悉的藥物,孩子的解表口服液有什么作用?這是一種中成藥,含有很多中藥成分,有一定的香味。它對清熱解毒有很...
魚是人們非常喜歡的一種食物。人們喜歡它不僅因為它味道鮮美,而且因為它對人體有益。魚富含蛋白質,能有效促進人體骨骼的生長。魚中含有的氨基酸也能延緩人類皮膚的衰老。蘆芽蛇這是一種人們非常喜...
酸奶是人們日常飲食中非常常見的飲料,尤其是對一些身體正在發育的兒童來說。酸奶經常像一道普通的菜一樣被喝掉,但是對于許多正在減肥的女性朋友來說,酸奶是一種影響減肥的飲料。你是怎么做到的?許多...
對于孩子來說,大多數父母當然希望他們能夠健康聰明地成長。然而,有時事情很難控制,一些父母會發現他們的孩子反應相對緩慢,大腦發育相對緩慢。這就是我們通常所說的智力遲鈍。我們都想盡可能地避免這...
冬天過后,許多人會手腳冰涼,尤其是在半夜,即使在床上躺了很長時間,身體仍處于相對寒冷的狀態這一次,建議你用生姜開水泡腳。這種方法可以幫助你驅除體內的寒冷,緩解手腳的寒冷。那么,老姜在泡腳方面有什...
天麻膠囊是從多種中藥中提取的。它是傳統中藥中最重要的部分。因為傳統中藥苦且難入藥,所以它們被裝在膠囊里。主要功效是活血化瘀,治療腰腿酸痛和手腳麻木。然而,天麻膠囊不能用于治療許多兒童和孕...
在現實生活中,心肺復蘇是許多人熟悉的急救方法。病人可以在危險的時候通過心肺復蘇術進行治療,心肺復蘇術還需要注意一些操作、操作方法和按壓頻率??偟膩碚f,心肺復蘇術也需要更多的關注。人工呼吸...
在我們的護膚品中,清潔面膜可以說是很多朋友使用的產品。事實上,清潔面膜和其他產品的區別主要體現在有效清潔皮膚垃圾和緩解毛孔粗大等問題上。然而,當許多朋友使用清潔面膜時,效果并不理想,因為他們...
痣不可避免地會在每個人的身體上生長,而且像痣這樣的東西會出現在人體的不同部位。相比之下,如果黑痣長在臉上,那是最有害的,許多人會發現黑痣長在手臂的外側,這就沒那么有害了。在許多地區,人們對自己...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...