有很多人都有過牙齦糜爛的經歷，尤其是在冬季的時候，很多人都喜歡涂一些唇膏，其實這樣不但會對身體健康造成影響，而且還容易對口腔造成傷害，出現牙齦糜爛的癥狀，為了減少這種疾病的危害，希望大家能夠知道牙齦糜爛的處理方法。那么到底牙齦糜爛怎么辦？下面我們就來看看吧。
牙齦糜爛的治療方法有很多，患者在平時生活中可以多吃一些水果和蔬菜，少吃一些辛辣的食物，以清淡的飲食為主，這樣對于病情的恢復也有一定的幫助，希望大家都能夠注意這些問題。
1.多吃蔬菜和水果。通常，這些水果的維生素含量是相當高的，而且，在某種意義上，它對于牙齦糜爛的治療也是有好處的。比如，很多的水果和蔬菜里面，都含有維生素。比如，在日常生活中，不少的綠葉蔬菜，比如菠菜和番茄，番茄都是含有很多的維生素的。而且，現在很多的水果的維生素含量都是非常的高的，例如，獼猴桃和橙子。
2.盡量避免食用刺激性的食物。在平時的生活中，有很多的刺激性的食物，它本身對于牙齦糜爛的治療也是有好處的。比如，一些過熱的食物，比如，咖啡，酒類等等。這些食物會對牙齦糜爛的病情有不利的影響。
3.做好口腔的衛生。很多人在平時的生活中，如果不注意口腔的衛生，經常不刷牙漱口，很容易就會造成口腔里面滋生大量的細菌，使得牙齦糜爛的癥狀變得嚴重。而且，長期不刷牙漱口，會導致牙齦上面，也會引發牙周炎，對于牙齦糜爛的治療是有一定的幫助的。
4.避免煙酒刺激。這一點對于大多數的牙齦糜爛的人來說，是非常的重要的，如果經常的飲酒，就會導致牙齦糜爛，對于治療牙齦糜爛的情況也是有一定的幫助的。
5.戒煙戒酒。有一些的人在平時的生活中，有很多的因素會對于患者的身體造成一些損害，比如，香煙的煙堿，也會對于牙齦糜爛的治療有著一定的影響。但是，它的危害遠遠小于煙草中的危害卻是吸煙危害。所以，在平時的生活中，煙酒中，煙酒是不能夠遠離。盡量不要接觸到香煙，適當的時候，會對于牙齦糜爛的刺激性的接觸。
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