胖大海泡水，也是一種具有一定的保健功效的茶飲，尤其是對于一些中老年人而言，喝胖大海泡水是非常有益處的。那么，胖大海泡水應該怎么泡水呢？其實，胖大海泡水的方式是比較簡單的，只要注意一些禁忌，就能取得不錯的效果。下面，就為大家介紹一下胖大海的泡法！
取胖大海5枚，甘草3克。將胖大海洗凈，加入甘草和水，煎煮15分鐘，濾出汁液，代茶飲。有潤腸通便之功。適用于腸燥便秘者飲用。
1、用胖大海泡水時一定要注意，因為胖大海是一味中藥材，對于風寒感冒、風熱引起的咽喉腫痛、聲啞失音、喉嚨疼痛等都有一定的效果，但是對于風熱感冒、陰虛火旺引起的咽喉腫痛效果就不好了。
2、但是一些患有感冒、腹瀉的人最好不要服用，因為胖大海性寒，對于已經風熱感冒的人來說，食用了它會加重病情。
3、胖大海在使用時還要注意，是胃火旺、胃寒和肝火旺等人群最好不要服用，因為胖大海的藥效是涼性，所以不適合患有胃寒或者是肝火旺的人群服用。
1、防治便秘：胖大海用開水沖泡當茶飲用，能夠促進口腔唾液的分泌，促進胃腸的蠕動，從而起到潤腸通便的作用，可以有效防治便秘。
2、輔助治療咽喉炎：胖大海泡水喝，對咽喉炎的治療效果也很好，因為胖大?？梢云鸬角謇屎?、緩解咽喉疼痛的作用，對于治療咽喉炎有很好的效果。
3、預防風熱感冒：胖大海性涼味甘甜，有化痰止咳、利咽透疹的作用，所以當人出現了風熱感冒、咳嗽、咽痛等風熱感冒的癥狀時，也可以用胖大海來泡水喝，可以有效的緩解感冒癥狀，緩解癥狀。
4、降低血糖：胖大海可以有效的抑制血糖的作用，并可降低血清膽固醇，降低甘油三酯，還有降血糖的作用，促進脂肪的作用，也可以降低脂肪的作用，有改善冠脈粥樣，因此可用于血管的血液的囤積聚甘油三酯化血脂質和血壓，而降血脂，所以是非常有效的作用，同時對于對血管變三酯的作用是非常好的脂質的作用，能促進脂肪的效果非常好的。還可以明顯，所以有降脂質的作用，對脂肪有，因此胖大的。
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