由于各種原因，許多人將遭受神經遞質混亂。一般來說，如果神經功能較好，患有神經遞質疾病的患者可以自行恢復。然而，也應該注意適當的休息和合理的飲食和鍛煉。然而，對一些病人來說，神經遞質的紊亂需要藥物來恢復。那么，是什么導致了神經遞質的紊亂呢？

腦內神經遞質紊亂是引發焦慮癥的罪魁禍首

雖然說包括心理因素在內的外界刺激，是部分焦慮癥發病的誘因，但從本質上來說，大腦內某些神經遞質發生紊亂是導致焦慮癥的罪魁禍首。所以，焦慮癥是一種生物性疾病，而不單純是心理疾病。具體來說，容易發生紊亂的神經遞質主要有以下三類。

1．去甲腎上腺素

在遠古叢林時代，我們的祖先時刻處于饑寒交迫和遭受野獸攻擊的危險狀態，為了在這種殘酷的環境中生存，就需要人類時刻處于警惕狀態。為了適應這種需要，人類在進化過程中體內逐漸產生一種叫做去甲腎上腺素的物質，從而使人心跳加速、血壓上升、瞳孔放大，整個身體處于一個“防御”、“準備反擊”或“逃跑”狀態，這種狀態對于那個時代的人類生存起到了積極作用。但是當人處在一個無壓力、無危險的安全環境中時，如果去甲腎上腺素仍分泌過多，就會使人長期處于緊張不安的狀態，于是便產生了焦慮隋緒。

2．5一羥色胺

當大腦內的5一羥色胺受體受到5一羥色胺的刺激后，數量會增多，從而抑制大腦產生的緊張情緒。反之，當這些受體數量減少時，對緊張隋緒的抑制作用就會減弱，于是就會使大腦不斷處于緊張不安的狀態，焦慮由此產生。

3．伽馬氨基丁酸

我們的大腦就像一臺時時刻刻不停運轉的機器，制造出喜怒哀樂、愛恨情仇等情緒，使我們擁有了豐富多彩的生活。但是，如果這臺“機器”運轉速度過快，就會讓大腦過于興奮，從而容易崩潰，就像汽車在炎炎夏Et跑得時間太久，發動機超負荷運轉會發生自燃一樣。

但是大腦要比任何機器先進得多，它有“自我保護裝置”，一旦察覺自己處于過于興奮的狀態，就會自動分泌一些抑制性物質，其中主要是伽馬氨基丁酸，以讓大腦恢復平靜放松的狀態。但是如果因為某些原因，大腦內的伽馬氨基丁酸濃度降低了，這個“自我保護裝置”也就失效了，這樣就會使大腦因長期處于緊張不安的狀態而感到焦慮。

由此可見，去甲。腎上腺素分泌過多，5一羥色胺對緊張情緒的抑制作用減弱以及伽馬氨基丁酸減少，是導致焦慮癥的三大“罪魁禍首”，了解了這一點，對治療焦慮癥將會有很大的幫助。