精子活動力差一般可以通過適當的運動，或者是補充營養，也可以通過藥物的方法改善。精子活動力差對于自身的健康會造成影響，需要進一步去醫院做相關檢查，在醫生指導下明確具體的原因。
1、適當運動：精子活動力差一般是出現了睪丸的病變，尤其是出現了精索靜脈曲張，能夠使睪丸的溫度、溫度升高，并且會引起精子活動力低下，可以通過適當的休息，提高機體的免疫力。
2、補充營養：精子活動力差很有可能是出現了營養不良，比如經常吃一些營養豐富的食物，或者是抽煙喝酒，也有可能是長時間沒有性生活，過度的勞累工作，同時不排除是因為出現了前列腺方面的疾病，需要根據原發疾病選擇針對性的治療，最好到醫院完善前列腺液檢查，在經過檢查之后，可以明確病因，然后再針對性的治療。
3、藥物治療：精子活動力差，如果是因為出現了睪丸炎以及睪丸腫瘤，在早期的時候，可以通過服用頭孢克偌、阿莫西林膠囊等藥物做治療，也可以配合吃中藥人參皂甙制劑藥物，對于炎癥消除能夠起到促進作用。
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