胃的健康對人們的生活非常重要，因為胃是消化食物和吸收營養的器官，它對人們的重要性是不言而喻的，而現代人由于各種因素已經為他們的健康打下了定時炸彈，所以關注胃的健康是非常重要的。讓我們來看看胃部以下的疼痛。
胃下部疼痛的原因：
胃痛是由于胃氣阻滯，胃絡瘀阻，胃失所養，不通則痛導致的以上腹胃脘部發生疼痛為主癥的一種脾胃腸病證。胃痛，又稱胃脘痛。病因主要為外感寒邪，飲食所傷，情志不遂，脾胃虛弱等。胃痛在脾胃腸病證中最為多見，人群中發病率較高，中藥治療效果頗佳。西醫學中的急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣、胃下垂、胃粘膜脫垂癥、胃神經官能癥等疾病，當其以上腹部胃脘疼痛為主要臨床表現時，均可參照以上辨證論治。
胃下部疼痛如何緩解：
1、精神勝利法
胃疼的時候千萬不要慌，盡量忍住疼痛，坐在椅子上面，慢慢的吸氣直到不能再吸，再慢慢的把氣吐出來，像這樣反復大概做十分鐘左右，疼痛感會漸漸消失或減輕。
2、放松腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3、吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
以上就是對于胃下方疼痛是怎么回事的講解了，希望大家能夠了解一下。
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