冬天頭皮癢在生活當中是比較常見的，尤其是一些經常洗頭發的人士，會容易出現頭皮瘙癢的現象，在平時洗頭發的時候一定要注意，另外要注意溫度，不要過熱，如果比較嚴重，應該使用一些含有蘆薈的洗發水來進行洗頭，比較嚴重的，可以使用一些苦參，苦參洗發水，都有一定的效果。
1、苦參洗發水
苦參洗頭的同時可以配合少量的苦參皂苷成分洗發水，進行洗頭發?？鄥⒃谄綍r的洗發水里面經常用于清除頭皮的油脂，有效地達到去除頭皮油脂的效果，也能起到去頭皮屑效果。在使用苦參洗發水的時候一定要注意水溫，不要太燙也不要太涼，保持水的酸堿平衡。這樣就可以讓苦參的性質轉為中性溫和，也能讓頭皮起到更好的養發效果。
2、苦參洗發水
苦參在平時的洗發水里面經常用于清理頭皮油脂，有效地達到去除頭皮油脂的效果，也能起到一定的滋養頭發效果，使用苦參洗發水的時候一定要注意水溫，不能太燙也不要太涼。在平時的洗發水里面經常使用苦參，能起到一定的滋養頭發效果，也能緩解頭皮油膩現象。
3、苦參檸檬汁
檸檬是常見的一種水果，里面含有豐富的維生素和檸檬酸，同時還含有大量的維生素b，維生素b對于頭發的健康非常的重要，但是如果直接用苦參洗發水的話就會出現瘙癢，發根瘙癢的現象。而且苦參對于真菌性頭皮發炎也有一定的治療效果，能夠幫助去除頭皮屑效果更加顯著。
4、苦參菜汁洗頭
苦參菜汁洗頭的同時可以使用苦參菜汁來洗頭發，苦參菜汁洗頭的同時用青菜來洗頭發，在洗頭發的同時還可以幫助去除頭皮油脂，能起到緩解頭皮油膩的效果。在洗頭發的時候，在發根上涂抹適量的苦參菜汁，并輕輕的揉搓，之后再用清水清洗干凈即可。
5、苦參姜水洗
在洗頭發的時候可以使用苦參姜水洗頭發，有去頭皮屑和止癢效果。制作姜水洗頭發的時候，也要注意用姜汁洗頭發，在洗頭發的時候加入一些姜汁的時候加入適量的苦參精鹽，洗干凈后會令頭發自然濕潤止癢的發根才會起到清洗的效果。將發根毛根清理干凈止癢的作用。
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