腰兩邊酸也就是大家所說的腰部疼痛，是患者身體免疫能力不足，有可能是本身存在著一些慢性疾病，在發病的時候就會感覺到自己的腿部部位十分的疼痛，這就是因為自己的關節有病變而引起的一種癥狀表現，一旦發現自己關節都出現了病變，就要及時去醫院做相關的檢查和治療。
1.治療原發病
患者可采用抗生素治療，配合活血止痛藥。
2.物理治療
物理治療也是常用的治療方法之一，對某些功能缺陷的患者可以達到減輕疼痛的目的。
3.按摩
主要是緩解患者的局部肌肉的痙攣，促進局部血液循環，增加基礎代謝，能夠緩解疼痛。
4.藥物治療
對于合并扭傷或關節軟組織損傷的患者，在醫生的指導下應用激素類藥物進行治療，有明顯的緩解癥狀作用。
5.外科治療
如果腰部軟組織損傷比較嚴重，如腰椎間盤突出癥，是可以采用手術治療的。
6.手術治療
如果腰部軟組織損傷比較嚴重，像腰肌勞損，是可以采用手術治療的。
腰部軟組織損傷可能引起腰部酸疼，一般可以采取藥物治療，理療，封閉等物理治療。急性腰部挫傷也可以采用藥膏外敷的方法，包括復方南星軟膏，喜得理軟膏，局部熱敷，抬高患側。腰部固定硬板床，抬高患側，口服阿司匹林等非甾體類消炎止痛藥，這些藥物可以緩解疼痛。
6.手術治療
腰部軟組織損傷如果比較嚴重，導致的腿部酸疼，很可能是進行手術治療。如果腰部軟組織損傷比較輕微，可以采用保守治療，比如針灸、拔罐、牽引等。可以采用，物理治療，如電針、電褥熱、牽引、中醫推拿等方法。
癥狀急性腰部軟組織損傷也可采取保守治療。但要避免或避免保守治療后再發生腰部酸疼。
腰部軟組織損傷的病人，應注意休息，緩解局部肌肉痙攣，疼痛和不適癥狀。
日常生活中注意腰部保暖，避免受寒，不要彎腰提重物，防止腰部受涼和搬運重物等，另外，還要注意腰部的保暖，不要太熱，避免腰部部位過于潮濕等部位要寬松舒適等，以防潮濕，以防濕，不能受涼了腹部涼，避免過度勞累。
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