鼻子出血，在生活當中比較常見，引起鼻子出血的原因比較多，比如說，吃東西過多，吃了刺激的食物，可能會導致這樣的現象，也可能是因為一些慢性的病癥引起的，比如說，慢性鼻竇炎，患者可能會導致鼻子出血，也可能是因為得了扁桃體炎的原因造成的，這時候應該及時進行檢查。
1、上火引起鼻子出血：鼻子出血的時候，患者可以適當的吃一些清熱解毒的食物，比如荸薺，竹筍，黃瓜，茄子，芹菜等，這些食物可以很好的清熱去火，有利于治療鼻子出血的情況。
2、鼻子出血還可以適當的吃一些消炎的藥物：鼻子出血的時候，患者也可以適當的吃一些消炎的藥物，比如阿莫西林，頭孢類藥物，但是最好不要盲目的服用消炎的藥物，要在醫生的指導下合理的服用，不要盲目的用藥，否則會加重病情。
3、如果鼻子出血比較嚴重，而且沒有其他明顯的癥狀的話，可以吃一些止血的藥物：鼻子出血比較嚴重的時候，可以吃一些止血的藥物，比如說，復方氨基比林，槐角丸，仙鶴草，云南白藥等等，這樣可以很好的止血，幫助患者的身體恢復。
1、多吃些富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果等。
2、堅持用冷水洗臉。可以減少毛細血管的破裂。
3、多吃富含維生素C的食物，如獼猴桃、草莓、桔子、柚子、青椒、芹菜、菠菜等，還可以多吃些粗糧和薯類食物。
4、避免在潮濕、寒冷的條件下，多運動，經常保持鼻子的干燥。
5、當鼻子出血時，盡量保持干爽。
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手腳凍瘡可能是由于不正確的做走路姿勢所引起，也可能是由于病毒感染所引起，通常需要通過外用藥的方法改善，或者通過口服藥物的方法改善。...
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