如果我們的雙手出現發麻的情況，一定要注意休息，我們的血液循環會受到很大的影響，所以我們要采用一些舒筋活血的方法進行調節，建議你們可以根據手指麻木的發病原因去選擇治療的方法。我們在生活中可以采用冰涼的牛奶和冰淇淋等進行熱敷，但是你們要注意臉部以及手指的衛生問題。
手腳麻木的患者要注意平時要注意保暖，不要讓身體受涼，同時不要揉搓或者是擦搓眼睛，以免誘發神經的刺激，我們要養成早睡早起的習慣，不要熬夜，我們可以通過一些按摩以及熱水袋來進行熱敷，另外不要食用一些生冷的食物，以免對皮膚產生刺激。
手腳麻木考慮手腳神經傳導障礙引起，如果經常做抬、抬、提過重的動作，會引起局部血管和肌肉的痙攣，使神經傳導速度減慢，導致手腳麻木的現象。對癥治療：
1、風濕病型患者如果不及時治療，可能會導致手腳麻木的癥狀，但是如果是急性發作的手腳麻木，其發病的時候，癥狀通常比較輕，疼痛不是很嚴重，但是也會隨著病情的加重而加重。
2、糖尿病患者出現手腳麻木的癥狀，與血糖過高的時候不容易被發現，但是糖尿病患者也可能會出現手腳麻木的癥狀，如果情況嚴重，會導致患者出現胸悶、心跳加快等癥狀，如果是比較嚴重的話，患者會出現面癱等并發癥。
3、頸椎病患者因為頸椎病壓迫神經，導致腦部供血不足，出現肢體麻木的癥狀。對于頸椎病引起的手腳麻木，可采用針灸、推拿等方法進行治療，藥物治療可以采用地龍、甲鈷胺等，可適當應用活血化淤藥物進行治療。
注意手腳麻木患者在日常生活中要注意休息，不要做過度的體力勞動，同時不要使用熱氣重的食物，以免對身體造成傷害。在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些油膩、辛辣、含生冷的食物，要注意保暖。
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