老年人由于年紀增大，身體抵抗力下降，容易出現各種各樣的問題，其中神經性聾啞就是比較常見的問題，當出現神經性聾啞的時候，應該及時的通過一定的方法來緩解，要注意緩解精神上的壓力，適當的給患者補水，讓患者的大腦保持充足的水分，這樣能夠讓聲音更加的好聽。
1、放松心情
精神上的壓力會使人的情緒低落、焦慮、煩躁、緊張、抑郁等，從而會影響人的神經系統正常的功能，誘發神經衰弱，使得機體的某些內分泌系統產生與分泌紊亂，導致神經衰弱，而誘發神經性聾啞。所以，要保持放松心情，適度的給予減壓、抗抑郁的藥物，同時加強日常的體育鍛煉。
2、合理補水
神經性聾啞患者的水分一定要足夠的才能及時補充，如果水分不足會導致機體發生脫水，從而使得神經系統出現調節失衡，從而使機體功能發生紊亂。所以，要保持人體的水分充足，同時要補充富含維生素、礦物質和碳水化合物的食物，促進神經系統的正常代謝。
3、注意補水
神經性聾啞患者要注意講究水的充足攝入，應該注意日常的飲食清淡，因為神經性聾啞患者會出現缺水的現象，這樣就會使得體內的水量嚴重不足，加重神經系統負擔，導致機體功能發生障礙，嚴重影響機體健康。
4、保持充足的睡眠
睡眠能夠促進機體代謝，所以如果長期睡眠不足，會使得體內新陳代謝的速度加快，導致機體營養失衡，從而導致各種疾病的發生。因此，要保持充足的睡眠，同時要注意保持充足的睡眠。
5、注意運動
神經性聾啞患者的日常運動應該注意選擇適當的活動量，根據患者的情況，可適當的進行運動，這樣能夠有效促進機體新陳代謝，防止體內水分的大量流失，加速機體的恢復，使機體功能得到調節。
神經性聾啞要注意保持充足的睡眠，適當的給患者補水，并且多吃新鮮的水果和蔬菜，促進機體的調節機體的免疫力。多吃新鮮的水果和蔬菜，加強營養的調節機體的調節機體的調節能力，讓，保持好身體的功能的平衡，保證患者的機體的正常的功能。
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