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孕婦腳麻怎么回事?不要坐著不動也會誘發腳麻

來源:互聯網 2023-03-29 02:07:58 134 人看過 手機閱讀>>

孕婦腳麻是常見的情況,孕婦出現腳麻不要過于著急,平時注意加強飲食保健,如果是懷孕的女性,出現腳麻要及時到醫院檢查,如果孕婦是缺鈣的情況,一定要加強飲食調理,補充鈣質和鐵質,要警惕貧血,注重飲食營養,做好護理工作,保持好的心情,孕婦腳麻的原因是什么,我們來看一下。

1、缺鈣

懷孕后,孕婦體內的血容量會隨著孕期的增加而不斷的增加,特別是到了孕晚期,很多孕婦的血容量會有所增加,血容量會比非孕期增加50%以上,這樣就會造成了孕婦腿腳的血液循環不暢,從而誘發了孕婦腳麻的情況。

孕婦腳麻有可能是因為貧血所引起的,這種情況下就應該要多吃一些含鐵豐富的食物,比如說像肉類、動物內臟等,這樣有利于孕婦的血液循環。另外,在懷孕期間應該要注意多休息,不要做劇烈的運動,如果活動量比較大的情況下,也會誘發孕婦腳麻的情況。

2、孕期勞累

孕婦在孕期期間不注意自己的休息,也會影響到孕婦的血液循環,從而導致孕婦腳麻的情況出現。這種情況下一定要加強運動,多休息,不要再坐著不動,適當的出去走動,這樣就能夠減輕腳麻的情況。

3、睡覺姿勢

孕婦懷孕后,身體是很脆弱的,所以孕期一定要注意避免對胎兒的生長發育造成影響。在睡覺的時候應該盡量左側臥位,這樣能夠避免壓迫到下肢血管,從而誘發了腳麻的情況。

懷孕腳麻的癥狀有哪些

首先是從腳麻開始的,如果是突然發生的麻木,并且出現了紅腫,并且特別是在晚上睡覺的時候發麻的情況,那么很有可能就是因為腿部的血液循環受阻導致了腳麻,所以應該及時到醫院進行檢查。

其次就是孕婦腳麻了,如果是足部麻木出現了紅腫,并且持續的時間比較長,并且隨著病情的加重,還會出現,發冷的情況,這個時候,應該及時到醫院進行檢查,如果是患有靜脈曲張,并且靜脈曲張的話,那么就很有可能就會導致靜脈曲張,靜脈曲張,這樣就很有可能會導致水腫,然后出現腳麻痛的癥狀。

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