蘆筍的營養價值是比較高的，它的鮮美味道是比較濃郁的，有些朋友可能會自己購買了蘆筍，但是吃不完就會放在冰箱里面冷凍起來，而且想要延長存放時間也是非常困難的，在儲存的時候一定要選擇新鮮的蘆筍，因為新鮮的蘆筍保存的時間會更久一些，這也是為什么蘆筍的儲存時間比較長的原因。
1、蘆筍在貯藏期間，不要放在陽光下曬太陽，否則蘆筍會散發出一種難聞的氣味，影響食欲，進而影響吃飯。
2、保鮮的蘆筍，最好是剖開，直接存放，不要放在冰箱里，也不要放在空氣流通的地方，因為冰箱存放會形成霉菌。
3、不要把切開的蘆筍放在陽光下晾曬，因為紫外線很容易導致蘆筍被曬黑。
蘆筍能夠無限延長保存期，因此，平時購買的蘆筍最好是多買一些，如果打算把它們儲藏起來的話，最好是購買一些新鮮的蘆筍，這樣儲存起來的時間會更長一些。
1、抗癌
蘆筍含有豐富的蛋白質和硫元素，這些都是天然抗癌物質，它們都是天然的防癌物質，能抑制人體內致癌物質生成，而且蘆筍中含有的葉酸，也是天然抗癌物質，它們能阻止人體內致癌物質生成，能讓人們預防癌癥發生。
2、減肥瘦身
蘆筍是一種低熱量，低脂肪的健康食物，人們食用蘆筍能吸收豐富的膳食纖維，這些膳食纖維進人體以后能加快人體內脂肪和蛋白質代謝，能減少它們對人類心臟的傷害，另外蘆筍中還含有一些天然的抗氧化成分，它們能凈化血液，也能提高身體抗氧化能力，能阻止人體內脂肪生成，能讓體重明顯減輕。
3、抗衰老
蘆筍中含有豐富的營養物質，特別是維生素a和維生素e這兩種物質，都是人體自由基的清除劑，能延緩人體細胞衰老，也能減少它們對人體組織細胞的傷害，它們能保持人體內分泌系統的正常正常功能，可以減少皺紋生成。蘆筍是一種可以預防動脈硬化和促進發育的健康食物，它含有的礦物質和維生素以及微量元素對人體健康有很大的好處。
有許多的人到懷孕后期的情況下，察覺自己有咳嗽的狀況，孕婦自身就十分的不舒服，不清楚應當該怎么辦，不清楚應當怎樣開展醫治，實際上有很多的方式能夠醫治，可是一定要掌握好原因，那樣才能夠讓自身的狀況更...
飲水是生活中必不可少的事情，而且它有很多好處，最重要的是，喝水對身體的健康非常有益，但是很多人在喝水的時候，都存在著飲水過多的問題，飲水過多，往往會對我們的腎臟造成影響，還有可能會影響我們的視力以...
大家都知道，寶寶在剛剛出生之后，身體是比較脆弱的，所以在此期間一定要多注意寶寶的身體健康，盡量讓寶寶不會出現各種意外狀況。而寶寶掉落床是非常不正常的現象，需要去醫院進行檢查。如果寶寶掉下床之...
我們都知道牙對于我們來說是非常重要的，如果我們的牙齒出現了問題，那么將給我們帶來很大的痛苦，所以我們在日常生活中應該非常注意自己的牙齒健康問題。如果我們發現自己的牙齒出現了牙疼的情況，那你...
對于每一個懷孕的女性來說，都是希望自己肚子里的孩子能夠健康的出生，但是有些時候，孩子會讓孕婦的身體受到傷害，有些時候會導致流產，所以當孕婦在懷孕的時候，家人一定要了解一些小知識，這樣才能保護好孩...
肌酣是我們平時經常說的，如果肌酣高的情況，這時候應該及時到醫院進行檢查，平時生活當中也要加強調養，加強飲食，可以在醫生的指導下通過一定的藥物來治療，當然也要警惕因為肌酣高的原因造成的，比如說平時...
女性每個月都會來月經，而月經也是女性身體排毒的一個重要體現，月經有的時候是危險的，有的時候是婦科疾病的癥狀，有的時候是月經不調的表現，所以在平時生活當中女性月經來不到的時候，應該引起重視，對癥進...
胃脹痛最普遍的原因便是胃潰瘍造成的，胃潰瘍和胃里十二指腸潰瘍，全是造成胃脹痛的普遍的原因，胃脹痛會造成胃部不適，比較嚴重的病人還會繼續造成惡心干嘔的病癥，胃漲在日常生活之中是十分普遍的，我們一...
在現在的生活當中，有很多的人在平時的時候會出現肚子漲，漲肚子是非常正常的現象，而導致肚子漲的原因有很多種，如果小孩子經常出現肚子脹，作為父母來說，就應該及時帶孩子去醫院檢查一下，引起小孩子肚子脹...
談起沒有錢，很多人全是不容易想起自身買東西的，可是有時你會忽視了自身的錢，想起上節育環以前，上節育環以前很多人全是不起作用的，便是不起作用。這也是許多人到上節育環前經常犯愁的一個原因。上節育...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
