如果心難受，這時候可以采用一定的方法來緩解，比如說喝一點綠茶，就能夠達到緩解的作用，另外也可以在情緒方面來一些調理，比如說經常會出現生氣的情況，導致心悸，出現胸悶，引起胸悶等現象，可以通過飲食的方法來進行治療，平時可以喝一些大棗小米粥，或者是一些豬心，都有一定的緩解的作用。
1、喝大棗小米粥
小米粥有很好的滋補作用，在平常的時候適量的喝一些就可以起到養心安神的作用，對于心悸的患者來說可以用紅棗、小米一起熬制，這樣的煮法更加的健康，能夠起到安神的作用。
2、茯苓花生湯
取茯苓10克、花生仁15克、蓮子15克、紅糖適量，加水煮至紅棗軟爛，最后加冰糖適量調味即可。茯苓的藥用價值非常的高，能夠治療神經衰弱，還可以起到利尿的作用，所以心悸的患者可以食用。
3、玫瑰花山楂茶
取玫瑰花和山楂泡水飲用，具有很好的活血化瘀的作用，能夠有效的緩解心臟的緊張感，對于心臟方面的疾病也有很好的治療作用。山楂能夠促進人體消化，山楂的酸性能夠加強心臟的收縮力，能夠提高心臟的負荷，所以能夠起到抑制心臟的作用。
4、玫瑰花紅棗茶
將干玫瑰花和紅棗泡水飲用，具有很好的溫經散寒的作用，對于女性出現宮寒痛經的現象有著很好的治療作用，能夠有效的治療女性出現的經血過多。
5、丹參丹參玫瑰花茶
丹參和玫瑰花一起泡水飲用，具有很好的活血化瘀的作用，對于女性出現的女性月經不調有著很好的治療作用。
6、桂圓紅棗茶
桂圓和紅棗泡水喝，對于女性出現的性功能低下、氣虛、氣郁體質都有著很好的調理作用。但是要注意，對于陽虛體質的人來說，一定要注意慎用。
7、西柚汁
西柚汁中含有豐富的維生素C和維生素P，其中的維生素C有很強的抗氧化能力，能夠消除體內自由基，預防和清除體內積存的自由基，增強血管彈性，對于防止血管機體老化。女性常見的血液的形成衰退。飲用西柚來對于心肌梗塞具有很好的作用，這種血管的作用，有保護心腦血管疾病。女性喝西柚則能夠預防心腦血管的作用。柚肉則有疏通心絞痛，但是不能多喝西柚汁具有利尿的作用因為西柚汁多吃了解胸悶柚肉時量較低脂肪柚多吃肉不能多，茶的人喝。再喝可以起到不留著多吃肉卻比較多，因此柚肉，應多肉。西柚肉。
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