便秘是人們經常遇到的一種問題，當然對于人們的日常生活，也是有著極大的影響的，因為便秘不僅會影響人們的消化系統，對于人體的健康也是有著極大的威脅的，而便秘患者經常會出現長痔瘡的現象，痔瘡是一種常見的肛腸疾病，這種情況在女性中是比較常見的，那么，便秘長痔瘡怎么辦呢？
1、大便干燥難排
因排便次數少，導致糞便堆積在腸子里，久而久之，就會導致便秘。
2、痔瘡嵌頓
因排便時動作不當，造成腹壓增高，使痔靜脈受壓迫而發生靜脈血栓，靜脈壁松弛，就會發生痔瘡。
3、肛裂
因排便用力過猛，造成肛管直腸粘膜撕裂而出血。
4、肛門周圍膿腫
由于肛周膿腫或肛瘺造成肛門周圍膿腫，即肛瘺。
5、直腸脫垂
由于肛門括約肌痙攣，腸壁松弛，肛管直腸粘膜向下移位，就會造成脫垂。
1、飲食因素
長時間的久坐不運動，導致飲食習慣改變，吃了太多的辛辣刺激的食物，飲食習慣不好，導致排便反射減弱，長期刺激肛周皮膚，引起了肛門周圍組織潰爛，形成痔瘡。
2、不良的飲食習慣
長期的暴飲暴食或者大便干結，以及不良的飲食習慣，導致食物攝入過量，超過了腸胃的消化功能，使腸道內的食物滯留于腸管，腸管內的糞便不能及時的排除體外，積聚在腸子里，形成了痔瘡。
3、不良的排便習慣
長期的飲食不良習慣，比如愛吃辛辣刺激食物，經常喝酒抽煙，不良的排便習慣等，都會導致腸管的狹窄，誘發痔瘡。
養成良好的生活習慣，不要久坐久立，做到定時排便，尤其是便秘的病人，要少吃辛辣刺激的食物，尤其是火鍋，燒烤，腌制食品，肥肉等，還有要多喝水，多運動，從而促進大便的暢通。
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