隨著我們生活質量的提高，我們的身體素質也會越來越差，每天我們都在進行體育鍛煉，但是我們卻經常出現生病的情況，生病就是對身體健康有傷害的事情，但是我們對于身體上的一些疾病還是需要引起我們的重視的，比如手上骨質增生這樣的疾病，手上骨質增生這是一種非常嚴重的疾病，它雖然說對身體健康沒什么影響，但是卻容易給我們帶來嚴重的傷害，那么手上骨質增生怎么辦呢？
骨質增生的治療，骨質增生的治療分兩種情況，一種是指伴有關節周圍軟組織的骨質增生，它隨著時間的推移會慢慢的老化，表現為關節周圍肌肉僵硬，僵直，活動受限。這種情況應該適當的進行運動，減輕關節的壓力，有的患者還可以用類固醇藥物進行緩解。另一種情況是指持續性的關節炎癥，并且嚴重影響關節活動，最終導致活動受限，無法正常的活動。
因為關節軟骨有些脫落的情況，需要進行修補，而且這種脫落的軟骨還有很多，不能正常的代謝，導致關節變得僵硬，難以活動，這種情況可以使用類固醇藥來緩解癥狀。也可以通過關節軟骨片等一些手段進行治療。治療期間，還需要注意飲食習慣，不能吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要戒煙戒酒，不能有劇烈的運動。
以上就是我們關于手上骨質增生怎么辦的一個，希望大家在看了之后能夠引起注意，并且在日常的生活中要注意好自己的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是維生素C，含量高的食物，能夠幫助我們補充營養，但是不能吃太多辛辣刺激的食物，在出現骨質增生后，我們的飲食要以清淡為主，多吃一些有營養的食物。
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