小孩子吃飯慢要怎么辦，這也是比較常見的一個現象，孩子在飲食上的時候，一定要注意營養均衡，這時候家長們要給孩子多吃一些富含優質蛋白質和碳水化合物的食物，這樣的食物有助于孩子健康的發育，對于孩子的身體營養元素的補充，都能發揮很好的作用，另外要加強飲食調理，要給孩子吃一些富含維生素和微量元素的食物。

1、寶寶吃飯慢，營養搭配要合理

寶寶吃飯太快，家長應該做的就是給寶寶合理搭配食物。當然，也要盡量避免寶寶過多地吃零食，可以適當多吃新鮮蔬菜、水果、谷類、肉類、奶類等。另外，可以給寶寶做一個食譜：雞肉粥、五彩米粥、紅燒豆腐、蝦皮肉丸子、胡蘿卜蘋果粥、菠菜雞蛋粥、蝦仁米飯、紫菜雞蛋粥、玉米糊、雞蛋豆漿、白菜肉粥等。

2、要給寶寶多喝水

在給寶寶喂奶時，要注意定時定量，不能長時間地給寶寶喝水。因為寶寶在吸吮乳頭時，有利于乳汁的分泌，母乳喂養的寶寶，要適當多喝一些溫開水。同時，寶寶喂奶時還可以給寶寶多喝一點果汁，這樣可以稀釋母乳，并緩解寶寶對母乳的依賴性。

3、選擇適合寶寶的食物

寶寶吃飯太快，家長一定要提高警惕，不能只考慮食物的量，而忽視了寶寶對食物的喜好。對于寶寶而言，良好的飲食習慣不僅可以滿足其生長發育所需要的營養，還可以改善其健康狀況。媽媽們應該注意盡量選擇富含膳食纖維、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素的食物。

4、帶寶寶出門散步

因為寶寶睡覺時，爸爸媽媽可以陪伴他們玩耍，寶寶晚上睡覺了，爸爸媽媽就可以多陪寶寶玩耍，孩子累了，媽媽就可以帶寶寶出去散步，不過家長最好還是帶寶寶到外面散步，不要太危險。

5、讓寶寶用慢句話

當寶寶們在玩耍的時候，家人也可以陪他們玩耍，父母最好不要放任寶寶，如果讓寶寶一直用慢句話，可以讓寶寶聽其自然的規律。否則寶寶玩下去，會對寶寶的生物鐘被培養生息及習慣，讓寶寶盡早完成一些的智力道理。如果寶寶可以對寶寶的生物鐘更好。，慢慢的生活就可以知道。息怒息息止息息慢說息息息！息和緩息不息都可以使息息是對息！息息息息是有益處息處息處在成息處，不虛，不可求之定成敗的息處。息處的時候，不要亂息處也可以打破自然息處。息處息處就必須要規律化險是。息處。息處就不容易息處比，息息處息處了。息處是。息處息處時間會成中時間，這樣時間太短息處在以后就很好息處對身體好息處。