有些男性覺得到自己身體健康出現問題的時候，首先想到的就是自己的腎臟，因為腎臟有儲存精子的作用，所以有些男性會出現腰酸的癥狀，這其實是腎虛的癥狀，在出現腎虛的時候，會讓男性出現腰酸背痛，或者是四肢無力，在平時男性因為腎虛，也會感覺到精神疲憊，所以會對于男人來說應該要適當的鍛煉身體。
1、腎虛
腎虛的癥狀主要有腰酸、四肢乏力、性功能降低、耳鳴等。腎虛的男人一般會表現出性欲低下，陽痿，遺精，滑精，早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。
2、久坐
久坐是現代男人的通病，每天坐著看電視，下班的時候更是一直在坐著，缺乏運動，缺乏運動，導致身體機能和精力的下降，從而引起一系列的連鎖反應，腰酸背痛就是其中之一，很多男性常常會感覺到腰酸背痛，甚至有幾個腰酸的患者經常會抱有僥幸的心理不敢主動去廁所。
3、勞累過度
過度勞累是腎虛的典型癥狀之一，引起的腰酸是因為過度勞累所引起的，當然，有些職業的勞動者是會腰酸背痛的，有些職業如售貨員、理發師、售貨員等都會有腰酸背痛的癥狀。
4、房事過度
中醫理論中，腎藏精，精的產生需要腎精的滋養，一旦出現腎虛，就會引起男性性功能下降，早衰等。而對于腎虛的男人，除了腎虛之外，還會有陽痿、早泄等性功能障礙的表現。
5、腰肌勞損
男人如果腰肌勞損，那么就會導致腰酸背痛。
男性朋友經常會出現的腰酸背痛除了以上的問題，另外有可能是由于天氣變化的原因導致的，有些人居住的地方不舒服，長期的久坐，那么也會引起腰酸背痛，而腰酸背痛也是可以理解的，不過大多數是由于脊椎病所引起的，當然腰酸背痛要有一定的區別輕重，要到醫院檢查清楚了。。
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