腰肌勞損主要是腰部軟組織損傷和長期慢性腰部勞累造成的，要根據腰肌勞損的癥狀表現，結合針灸、按摩等，在中醫的指導下使用藥物來治療，比如風濕痹癥，如果病情比較嚴重，則需要進行手術治療。
1、風濕痹癥：風濕痹癥主要是自身免疫性疾病，常見的是各種致病菌感染，包括類風濕性關節炎、類風濕性關節炎、結締組織病等，發病時局部會有明顯的痛感和沉重感，可以在醫生指導下使用布洛芬、芬必得等藥物來治療，如果腰部疼痛感比較重，一般需要配合理療、推拿等方法來促進血液循環，能有效緩解腰肌勞損的癥狀；
2、關節疼痛：在腰部位置出現了疼痛的癥狀，一般是因為受涼或者過度勞累所致，通?？梢栽卺t生指導下服用護膝止痛膏來緩解，同時要避免腰部位置過多的活動，如果是腰部持續性的疼痛，則需要配合針灸、按摩、牽引、熱敷等方法來治療，才能緩解局部疼痛，要避免長時間走路，否則會加重癥狀。
在治療腰部疼痛的時候，要及時停止勞動，要注意休息，避免做重體力的勞動，以免影響到病情的恢復。
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