膝關節髕骨骨折術后需要及時治療,更嚴重的需要手術治療。隨著骨折部位手術后逐漸恢復,此時應及時進行康復訓練,以免出現一些運動障礙。在康復訓練的過程中,我們必須有一定的毅力。一般來說,一些好的訓練可以在手術后六周進行。讓我們來看看這方面。
膝蓋髕骨骨折康復訓練
(1)髕骨骨折張力帶鋼絲固定者,由于采用了堅強的內固定方法,在手術反應過去后,一般5~7天可以扶拐下地步行,要鼓勵患者早期步行,10~14天拆線后逐漸加大步行量。在這個康復訓練時間段內加強膝關節的屈伸功能鍛煉,可以指導患者做各種膝關節的功能鍛練,如蹬車活動、搓滾舒筋等,應在最大限度內恢復膝關節的功能。
(2)在髕骨骨折手術6周后,根據情況可以進行主動肌力練習,讓患者自己根據能力加強自我屈伸練習,治療師可協助做好輔助保護;8周后,可以進行抗阻練習,根據患者恢復情況給予一定阻力,并進行牽拉動作,一定要注意用力的循序漸進。
(3)髕骨骨折采用鋼絲或絲線環扎固定者,髕骨骨折發生粉碎性骨折的,在固定作用上不會像前一種牢固方法,因此必須推遲下地步行的時間,粉碎性髕骨骨折的患者手術后,可以早期進行股四頭肌等長收縮鍛煉。在功能恢復中,不能忽視肌肉力量、平衡能力、協調能力及日常生活能力的訓練。
髕骨骨折手術術后如何練習屈膝
一、傷后早期疼疼稍減輕后,即應開始練習肢四頭肌等長收縮,每小時不少于100次,以防肢四頭肌粘連,萎縮,伸膝無力,為下地行走打好基礎。
如無禁忌,應隨時前后推動髕骨,防止髕骨與關節面粘連,練習踝關節和足部關節活動。
二、膝部軟組織修復愈合后開始練習抬腿。傷口拆線后,如局部不腫脹無積液,可帶著石膏托扶雙拐下地,患肢不負重。
三、4—6周后去除外固定,開始練習膝關節屈伸活動。此時應采取多種形式,多種方法的鍛煉,如主動鍛煉和被動鍛煉結合,床上鍛煉和床下鍛煉結合,用器械鍛煉和不用器械鍛煉結合等。剛去除外固定時,主動屈膝有些困難,可多采用被動啟動形式,如別人幫助屈膝;待有一定活動度后改為主動活動。
病人可在臥床時主動伸屈膝關節,也可下地扶床邊或門框下蹲以練習膝關節伸屈功能。壓砂袋法也非常簡單,即讓病人坐在床邊,將患肢伸出床沿,在踝部上壓3kg前后砂袋,每回15分鐘,每日2—3次,但應注意被動活動力量要 緩和,以免造成新的損傷,同時鍛煉的強度應因人而異,以不引起疲勞為宜。
髕骨是位于膝關節的前方,對膝關節起到一個保護的作用,髕骨是人體內最大的籽骨,包埋在四頭肌腱內,底朝上,尖向下,前面粗糙,后面為光滑的關節面,與股骨的髕面相對,參與膝關節的構成,髕骨損傷與骨折也是我們常常見到的,在髕骨骨折后,其治療方法是根據骨折的具體情況來治療的。
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