胃酸是一種常見的腸胃疾病。胃酸的原因與病人密切相關。過多的酸性食物與此有很大關系。此外，微笑患者的胃粘膜已經受損。由于酸性水的腐蝕性相對較大，經常胃酸也容易使病人嘔吐。因此，胃酸過多的患者也需要注意他們的飲食。那么吃太多胃酸最快的方法是什么？

胃酸過多吃什么好

宜食含堿成分的食物

對于胃酸過多的人來說，是需要食用堿性的食物來進行中和一下的，例如菠菜、卷心菜等食物。

宜食低脂低糖食物

胃酸過多的人還適宜食用低脂低糖的食物的，在生活中，要避免經常食用一些刺激的調味品的，例如辣椒、芥末等。

應以面食為主

大家應該都知道，胃不好的人很適合吃面食的，面食對于胃酸的情況也是很好的，例如豆漿、粥等，希望大家能夠注意。

適宜食物

少吃零食，零食可導致胃酸增加，不易過飽，導致胃竇引起胃酸分泌增多。

對于胃酸過多的患者來說，選擇適宜的食物，防止胃病加重，但是對于胃部的修復效果甚微。

胃酸過多的飲食禁忌

1、一定不要吃一些很冰或者很熱的食物，因為這樣對胃會產生很大的刺激，可以吃一些或者和一些溫度適中的東西。

2、不要吃一下含有很多香料、酸辣及過咸的食物。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌。加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。

3、緊張、過度疲勞、情緒低落等，都會引發脾胃功能紊亂，進而導致胃酸過度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心態，消除緊張情緒，盡量避免過度疲勞。

4、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。

5、飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。不要喝酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。

6、切忌自行診斷，自行用藥，這樣，如果出意外情況，不僅不利于疾病的治療，有時還會因自行用藥掩蓋了疾病，給醫生的正確診斷帶來不便。

7、飲食要有規律，最好每餐少吃一點，加多進餐的次數，盡量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現饑餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點心。

8、睡覺前不吃東西，睡覺時將頭部或床頭墊高一點。

9、飯后不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。