眼睛干澀并且眼睛澀可以通過多種方法來改善，可以通過多做一些眼睛運動來達到改善的效果，必要時還可以通過用眼的方式來達到緩解的效果，比如口服藥物或者是通過眼藥水來達到緩解的作用。
1、多做眼睛運動：眼睛干澀也有可能是長時間看手機或者是電腦的原因，在出現眼睛干澀以后，可以通過做眼睛運動來達到改善的效果，比如做眼睛保健操，在眼睛放松的狀態下做眼保健操，能夠緩解眼睛疲勞，并且也可以緩解眼睛干澀。
2、用眼的方式：在眼睛疲勞的時候通常會導致眼睛比較疲累，也可能會導致眼部部位產生疲勞，所以會導致眼睛干澀的癥狀，可以通過用眼部按摩的方式來達到緩解的效果，也可以通過用溫水來清洗眼睛，比如適當的喝一些菊花水，或者是多休息，對于緩解眼睛干澀的癥狀也有一定的幫助。
3、眼藥水：在出現眼睛干澀以后也可以到醫院的眼科醫院做詳細的檢查，也可以通過使用抗干松眼藥水的方式來達到緩解的效果，同時也可以通過使用滴眼藥水的方式來達到緩解的效果，比如口服阿托伐他汀。
在恢復期間要做好眼部的護理工作，避免過度用眼。
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