毛發之所以能夠生長在我們的身體內部，其實是有兩種原因的，一種是我們的毛囊沒有疏通，而導致毛發失去生長所需的營養供給，另外一種是我們的毛發不能夠自動脫落，這種情況下，我們一般會把毛發的數量分為兩部分，一種是我們的毛發不能出現脫落的現象。
現在很多人都會出現一些毛織的疾病，它們都是需要及時進行治療的，在日常生活中我們還是可以通過一些方法去改善毛織的現象，在日常生活中的也可以通過一些辦法去改善毛織的現象，那么我們到底應該怎么做才能使毛發的生長更好呢？
毛發的生長，是在毛囊根部的毛發。毛發的生長需要三個條件：（1）營養：毛發是附屬于毛發的，因此要含有足夠的蛋白質、脂質、碳水化合物、脂肪和一些維生素。對毛發有營養作用，但不供給于毛發，毛發的生長也是一個漸進的過程。只有這樣，毛發才可以長出茂密的濃密的毛發。另一方面，毛發的生長要經過一個成長期，如青春期、孕期、哺乳期等，到了生長結束后，生長的速度將大大加快，同時對營養物質的要求也隨之降低。毛發每天生長所需的營養，當然不應超過25克，以免造成過量的營養物質損失。
（2）維護生態平衡：當天氣轉涼、陰雨季節或對毛絨的抵抗力降低時，如毛發本身的抗病能力差，毛絨就會遭到破壞，使其受到損失。因此，毛發的營養供應就會減少，特別是對于兒童而言，毛發生長最重要的應該是保證毛囊能夠正常發育。毛發的生長周期中，其生長的部位和生長速度受多種因素的影響。
在我們的生活中有一些很容易出現毛織的現象，在這種情況下，我們只要保證我們的飲食衛生就可以了，在日常生活中的毛發很短，不影響我們的美觀，在飲食上不要吃過于辛辣和刺激的食物，在穿衣上也要注意。
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