孩子在發育的階段，如果不能長的話，家長會覺得非?？鄲?。而且很多的家長對于孩子的營養，也沒有太多的耐心，因為很多的家長在寶寶長高的時候，往往會給寶寶補充各種各樣的營養，其實這種做法是很不科學的，因為寶寶的骨骼生長，要消耗很多的鈣質，如果家長不懂得如何給寶寶補鈣，容易造成孩子身體發育不良。
寶寶的身高，除了營養要充足外，同時骨骼生長和肌肉的生長，也需要足夠的鈣質。而寶寶的骨骼生長和肌肉的生長是不一樣的，通常表現為骨骼的增長情況。所以，寶寶在發育的時候，可以給寶寶補充一些鈣片。那么，家長在給寶寶補鈣的時候，究竟要注意哪些問題呢？
寶寶身高的增長和很多因素有關，比如遺傳因素、營養情況、營養情況等。不同的年齡，需要不同的營養。比如說在青春期的時候，生長發育是十分旺盛的，所以要特別注意營養，多吃含鈣高的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋、蝦皮、海帶等，同時注意適度的運動鍛煉，有助于促進骨骼發育。如果家長發現寶寶的身高是低于同齡的同齡孩子，就需要盡快找醫生檢查，明確寶寶是不是營養缺乏。
家長除了要注意營養補充之外，還要注意給寶寶補鈣，以保證其骨骼生長所需鈣質的充足。另外，還要注意寶寶的睡眠和鍛煉，以促進其骨骼正常的發育。如果寶寶是在冬天，建議家長們要多給寶寶補鈣，這樣才能促進鈣質的吸收。
總的來說，寶寶的身高發育都是由遺傳、營養狀況等原因決定的，也跟著營養情況、運動情況、遺傳、睡眠情況、外界影響等，所以寶寶們在不同的時期要補鈣，除了通過飲食、運動等方法補鈣外，家長也要注意對寶寶的護理，這樣才能促進寶寶長高。
在給寶寶補鈣的同時，家長一定要選擇正確的方法，不可盲目的給寶寶補鈣，而是要從日常飲食中多補充含鈣高的食物，比如牛奶、蛋類、魚類、蝦皮、海帶、豆類等。當然，家長在給寶寶補鈣期間也要注意不能盲目給寶寶吃一些咸菜，這些咸菜，。因為這樣會導致寶寶的鈣的攝入量過量過多，寶寶反而影響了體內的鈣質吸收，有可能會加重鈣質的缺乏。
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