孕婦在懷孕的時候身體是非常脆弱的，因為這個時期孕婦身體的免疫力和抵抗力都會下降，而且孕婦在懷孕期間的飲食和作息都是非常不規律的，有些食物是不能夠吃的，在懷孕的時候孕婦不能抽煙喝酒，而且要少吃水果和蔬菜，多吃一些清熱去火的食物，而且不要亂用藥。

胎毒對于胎兒的影響是非常大的，所以孕婦要知道如何去胎毒才行，在生活中孕婦也是要保護好自己的身體，而且要多吃一些清淡的食物，孕婦在懷孕的時候還應該注意自己的飲食習慣，不要隨便亂吃東西。

孕婦孕期如何去胎毒

其實對于胎毒的問題，如果孕婦們可以采取相應的措施，祛除體內濕熱，從而達到，去除胎毒的目的，當然，也有許多方法，其中就有一些食療方法，那么，如何去胎毒呢？

去除胎毒食物

一、苦瓜

民間流傳著吃苦瓜去胎毒的說法。這是因為苦瓜具有去火的作用。由于苦瓜是一種寒涼食物，而且具有很強的通便作用，因此，在孕期，準媽媽們可以多吃些苦瓜，這樣不僅可以避免便秘，同時也能夠起到降火的作用，從而也能夠起到去除胎毒的作用。

除了苦瓜以外，還有其他的一些食材也能夠起到去胎毒的作用，比如生姜、黑芝麻、木耳、綠豆等等，這些食材中都含有類似于蜂蜜的營養物質，所以，準媽媽們在懷孕期間不妨多吃些這些食材，這樣不僅能夠起到去除胎毒的作用，同時也能夠防止皮膚疾病的發生。

二、冬瓜

專家們還發現，冬瓜的消暑能力非常強。孕婦懷孕的時候，身體內部也是容易出現一些熱毒的，在懷孕期間，就可以多吃冬瓜，這樣不但能夠促進身體內的孕激素的分泌，同時還能夠起到去除胎毒的作用。

在懷孕期間，冬瓜是一種非常好的食物，同時還具有去胎毒的作用，但是，孕媽媽們在食用冬瓜的時候，一定要注意控制好攝入量，尤其是要適量，避免生吃。另外，如果想要孕婦食用冬瓜這種食物，必須要少吃，也應該如何避免，可以適當食用。生吃些瓜。因為冬瓜生吃就盡量不要吃生吃，選擇。生吃，要少吃熟吃。生吃。。

三

四。孕婦在我國傳統醫學上文之所以有很多人說，都認為將吃生吃鮮的冬瓜既可以去胎毒，而生吃的是，而熟吃熟吃熟吃新鮮的更好，，而熟吃熟吃。現代醫學上文認為熟吃的生吃的話也是。很多人認為要細生熟的沒生熟的最好。所以，不過生的則很少吃生的吃煮熟的就不生的要注意少吃熟的比較的，比如就是老熟的是生的不一定要用，而生的。