在生活中近視屬于一種比較常見的情況，很多人在年少的時候不重視眼睛，因此他們都沒有把孩子放在桌面上進行保護，使得一些年輕人也出現了近視的情況。當他們發現自己近視的時候，就會想盡各種辦法進行矯正，而近視眼因為癥狀不是很嚴重，治療起來就比較簡單了。那么近視了怎么辦？
眼睛疲勞的原因有很多，最常見的是眼睛長時間盯著螢幕，長期用眼導致視力下降。另外，生活中有很多不良習慣，比如長期戴隱形眼鏡、看電腦時間太久、眼睛休息不足等都會導致眼睛疲勞，從而導致視力下降。
1、采用眨眼睛的方法來緩解眼睛疲勞。眼睛上戴了遮瑕的隱形眼鏡，在眨眼的同時，也能起到保護眼睛的作用。
2、糾正不良習慣，比如經常使用電腦，導致眼睛干澀，要及時緩解眼睛疲勞。
3、可以進行一些眼部按摩的運動，從而緩解眼部的疲勞，這對于眼睛有一定的好處。
4、可以嘗試用茶包敷眼。首先取適量的茶葉，把茶葉包好，放在熱水中進行浸泡，將茶包包泡的水晾涼，然后取出茶包，再用布將茶包敷于眼睛上。這對于治療眼睛疲勞有很大的幫助。
5、用鹽水對眼睛進行沖洗，多飲用一些茶湯，適當的按摩一下眼睛。
6、用烤制的茶包放在微波爐中加熱，也可以緩解眼睛疲勞。
7、睡覺前用熱水泡腳，可以很好的促進眼睛周圍的血液循環，對于緩解眼睛疲勞有一定的幫助。
8、日常飲食，對于眼睛容易疲勞的人，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
9、切記不應該大量食用茶。
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