懷孕的前三個月是孕婦懷孕危險期，在這個階段不可以隨便吃東西，否則會出現流產的現象，對孕婦的身體健康影響是很大的，懷孕之后在飲食上要有一定的選擇，有很多孕婦在懷孕前三個月就開始吃東西，擔心會造成胎兒畸形的情況，特別是在懷孕后三個月，要特別注意飲食，那懷孕了不能吃什么呢？
首先，孕期的飲食原則應該有多樣化，孕婦不僅要保證自身營養的攝入，還要保證優質蛋白的攝入，如果懷孕初期攝入的蛋白質攝入不足，就會影響胎兒的生長發育，從而影響胎兒的發育，因為蛋白質是構成胎兒組織的重要成分，蛋白質中的氨基酸種類非常多，每種氨基酸都具有強健的功能，孕婦可多吃一些富含蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、魚、雞蛋、瘦肉、肉類等。
其次，孕中期的飲食原則應該注重食物多樣化，保證蛋白質的攝入，孕中期胎兒快速生長，需要的營養也比較多，在這個階段的飲食應該考慮到孕婦的消化功能，如果出現消化不良、腸胃功能紊亂、出現便秘等情況，都需要及時改善消化系統，避免加重消化系統的負擔，孕中期胎兒迅速生長，需要的營養也更多，孕婦應該在懷孕前3個月吃魚、蛋、奶、瘦肉、豆類等高蛋白的食物，平時也可適當多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜等，不能吃得過多，這些食物能夠增加胃腸蠕動，促進孕婦消化，可以緩解孕吐，促進胎兒的生長發育。
1、懷孕前三個月的飲食禁忌
懷孕前三個月飲食禁忌，大家應該有所了解，在這個時候應該忌
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