獻血是現在比較常見的一種獻血方法，獻血是血液的一種含量增加，通過這樣的獻血來促進血液的血液流通，對身體健康有很好的調理作用，在獻血之后一定要及時的用冷毛巾來降溫，如果冷敷，可能會使毛細血管的收縮，另外獻血以后的24小時左右最好不要洗澡，因為這時候的血液循環比較差，容易導致血液大量的流動，甚至會導致氣血出現滯留的情況。
一般來說獻血后一個小時內都不能洗澡的，三天后可以洗澡。一般來說獻血后一個小時內不能洗澡，因為血液循環比較差，體溫下降就會刺激傷口，容易引起感染，所以是不能洗澡的。同時，一定要注意清潔，不可以直接將皮膚、毛發、指甲等衣物物品都要清洗干凈。獻血后洗澡容易出現的情況
1、頭暈、渾身無力
在獻血后，一般來說會有頭暈、渾身無力的癥狀，不過這種情況是很正常的，一般來說是一過性的反應，過一段時間就會恢復正常。另外，獻血后可以及時洗頭，也是可以改善這種情況的。
2、臉色發白
獻血后如果馬上洗頭，也是可以防止出現這種情況的。血液沒有及時的流入人的腦子，人體一方面會處于缺氧狀態，另一方面血液還是會與其它器官爭奪氧氣的。如果平時月經正常，獻血后一周也是可以洗頭的，但是一定要保持干凈，以免感染。
3、惡心、嘔吐
獻血后，如果是精神不振或者是沒有胃口的話，都是可以適當的喝些飲料的，這樣也是可以緩解惡心、嘔吐的情況的。但是在獻血后，也是不能馬上洗澡的，這時候也不能運動，容易造成身體內的血液和其他的器官爭奪氧氣，從而導致身體不適。
4、血栓
很多人在獻血后。
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