正常的使用試紙是可以準確的檢測出來自己是否存在這方面的問題，但是并不是所有的人都知道如何正確使用試紙，如果使用試紙之后不對的話就會出現反作用，所以說在使用試紙的時候要根據自己的身體狀況來決定的，有一些人們是需要將試紙放到夜里使用，這樣對身體的健康就會比較好。
1.選擇新的試紙。
這個要根據你的皮膚的不同，而且選擇的品牌也是不一樣的，一般來說，你的皮膚干燥會在晚上使用，所以想要得到好的效果，最好用晨起的晨尿。而且，你的皮膚一般都比較敏感，如果要使用你所使用的試紙，一定要先咨詢一下你皮膚敏感的問題。
2.根據皮膚性質來選擇合適的溫度。
敏感性皮膚的話，會讓你的皮膚比較敏感，所以不能用冷水來洗臉?；蛘吣銢]有掌握好洗臉的方法，最好是用溫水。
3.借助自己的體溫。
如果是溫度比較低的話，用冷水洗臉是最好的。或者你可以依靠一條涼毛巾來吸收溫度。
4.你可以選擇適合你皮膚的溫度。
如果是冰敷或者冷敷，在洗臉時可以用冰袋或者毛巾來浸濕。這樣，在洗臉后的皮膚上也會有一層類似被冷卻的東西，這就是冷敷。
5.根據季節來選擇合適的使用時間。
每個季節都會有不同的使用周期，如果你是油性皮膚的話，可以在洗臉后用涼水潑灑在臉上，然后用毛巾浸濕。然后再用熱毛巾，敷臉。
6.在晚上使用的時間。
用涼水和熱水混合。先用冷水洗臉，再用熱水和熱水混合。然后可以在洗臉后使用涼水或者熱水混合。
7.如果你皮膚比較干燥。
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