有些人會患有暗瘡，這是很多皮膚疾病的其中一個因素，也是因為這個原因引起的，所以說對于這種情況，平時生活當中一定要加強調理，注意皮膚清潔，要注意皮膚的清潔，不要使用一些刺激性的東西，避免皮膚出現毛囊堵塞的情況，另外要及時的治療一些其他的皮膚疾病，比如說濕疹，飲食，用藥等等。
1、做好皮膚清潔。
皮膚清潔工作做得不夠，再加上空氣中的細菌和真菌等對皮膚的刺激，也會導致暗瘡的發生。因此，每天早晚都要用溫水洗臉，保持皮膚清潔。洗臉時，要從內向外的清潔，徹底清除臉上的油脂和灰塵，然后用涼水，冷熱交替交替的方式。這樣能夠起到清潔皮膚的作用。
2、做好皮膚保養。
夏季氣溫高，有些人為了貪圖涼爽，常用手去抓撓臉部，這樣做容易導致皮膚缺水、脫落，使得暗瘡滋生。因此，夏季，除了每天洗臉外，還應該使用控油或滋潤型的潔面產品，用溫水和合適的潔面產品，潔面后，用冷水洗臉，這樣能夠達到軟化臉部角質層、強化皮脂分泌的作用。
3、正確的護膚順序。
油性皮膚應該選擇一些不油膩的潔面產品，而干性皮膚應該選擇一些不含油脂的潔面產品，用清水洗臉后再用冷水拍打臉部。所以，如果油性皮膚出現了干燥脫皮的現象，就應該在潔面產品中加入一些滋潤型的護膚水，這樣才不會出現干裂、緊繃、干燥等情況。
4、調整作息。
作息不正常，也是引發暗瘡的原因之一。經常熬夜也是暗瘡多發的原因之一，所以，人在夜晚11點之前應該進入睡眠狀態。
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