相信我們大家對于睡眠面膜肯定是不陌生的吧，睡眠面膜是我們常見的一種化妝品，睡眠面膜不但可以用來護理我們的皮膚而且還可以起到保養皮膚和保養身體等好處，此外睡眠面膜還可以起到鎮靜皮膚的好處，所以睡眠面膜深受廣大朋友的喜愛，睡眠面膜不但可以用來護理皮膚而且還可以起到保養皮膚的好處。
睡眠面膜在市面上的價格是非常高的，很多朋友為了讓自己擁有一張好面膜，就會選擇睡眠面膜，其實睡眠面膜也是可以起到保養皮膚和保養身體的好處的，所以大家在選擇睡眠面膜的時候，一定要了解清楚睡眠面膜的正確用法。
清潔、柔膚、營養、保濕、增粘功效
睡眠面膜并不是每個人都適用的，有些人在睡覺之前使用，有些人使用后覺得自己的皮膚很好，其實是錯誤的。睡眠面膜不宜天天使用，通常一周2-3次就可以了。不過，如果你屬于油性肌膚，睡眠面膜每周2-3次即可。
睡眠面膜的保濕功效可媲美肌膚補水保濕霜，能讓皮膚有足夠的水分，所以睡眠面膜敷時間不宜太長，至少15分鐘即可。睡眠面膜的效果還不至于太濃，一般只要敷15分鐘就可以了，也要敷3次左右。
1、睡眠面膜敷時間不宜太久，否則會導致睡眠膜起泡。
2、切忌用過多的睡眠面膜，睡眠面膜最好在睡覺前敷，因為面膜在睡覺前都是會吸附一些殘渣和灰塵，這樣不但沒有滋養皮膚效果，反而對睡眠來說會造成負擔。
3、某些睡眠面膜有皮膚變黃現象。
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