經期是每個女性的標示，一般來說，一切正常的生理周期是28天上下，可是在生理期到來前人體也會產生一些轉變，例如下腹疼痛，這類狀況是較為普遍的，它是女士的一種一切正常狀況，是由于女性朋友在月經期不留意醫護導致的，而且來大姨媽前還會繼續出現小腹痛的病癥，需要開展人體的調理才能夠減輕。
1、白帶多
女士在來大姨媽以前，會出現白帶多的狀況，這是由于身體生長激素的影響，會使宮頸分必物增加，子宮頸管中的液體增加，那樣就增加了陰道內的環境濕度，進而提升了陰道內的病菌感染，在其中以細菌感染陰道內病更為普遍。假如月經來的前白帶多，伴隨比較嚴重的外陰瘙癢和灼痛，這可能是因為陰道炎導致的，需要立即到醫院體檢，以防加劇病況。
2、腹部撐脹
在來大姨媽以前，經期到來前的女性朋友都是出現腹脹的狀況，這是由于身體生長激素的轉變造成的，這個時候女士的腸胃會越來越愈來愈差，假如這時吃太多生冷食物的食材，或是是吃許多的甜品，會提升腸道蠕動，進而促進人體的水份被腸胃消化吸收，進而造成小腹脹痛。
1、吃完涼性食物
來大姨媽的前1-2天，因為身體雌性激素和雌激素的影響，許多女士會出現小腹疼的狀況，這是由于這時女士的腸胃是十分的敏感的，這個時候假如吃完一些吃涼性食物，或是是喝過涼水，就非常容易刺激性到腸胃，進而造成下腹疼痛，在來大姨媽以前。
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