貧血實際上是一種非常嚴重的血液疾病，治療起來很復雜。對于不同類型貧血的患者，在進行藥物治療的同時，還需要進行食療。經過半年的調理，嚴重貧血患者的一般情況會有所改善。然而，也有一些患者由于身體因素，治療效果不理想。貧血的治療是一個漫長的過程，也希望患者能夠堅持下去。

貧血的癥狀：

心血管系統表現

體力活動后感到心悸、氣促，是最常見的癥狀。 貧血嚴重或有心力衰竭時， 即使在休息時也 會出現心悸、氣促。有冠狀動脈病變的病人可出現心絞痛。有些病人平時無心絞痛，但由于貧血而加重心肌的缺血程度，則可發生心絞痛。

神經系統表現

貧血嚴重時，神經系統癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、 眼嗜睡、 注意力不易集中、 反應遲鈍、 手腳發麻、 發冷或有針刺感等。 貧血嚴重者可發生昏厥。 貧 血如急劇發生，患者常煩躁不安。

消化系統表現

食欲不振是最常見癥狀之一。亦可出現腹 脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時可有舌 痛、舌苔光滑。貧血嚴重者，肝臟可有輕度腫大，發生心力衰竭時尤其明顯，并常有壓痛。

生殖系統表現

女性患者常有月經不規則，閉經最為常見。貧血常由月經過多引起，但偶爾貧血亦可引 起月經過多。嚴重貧血患者多有性欲減退。

泌尿系統表現

嚴重貧血患者尿中可出現少量蛋白， 尿濃縮功能輕度減低， 但除了本來就有腎臟疾病外， 一般不會引起血液尿素氮增高。 發生急性血管內大量溶血時， 尿色可呈紅茶或醬油樣顏色 (血 紅蛋白尿) ，如果同時有循環衰竭，可發生少尿、無尿和急性腎功能衰竭。

飲食調理

以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。

1、富含優質蛋白質的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

2、富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

3、富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。

4、富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。