鐵皮石斛粉是一種很常見的補藥，也是在補品中經常用到的一種藥材。在中國的浙江，廣東一帶有很多鐵皮石斛粉，在北方的桂林，有少數朋友們會把鐵皮石斛粉與其他中藥一起配伍使用，那么，鐵皮石斛粉怎么服用呢？下面就為大家介紹鐵皮石斛粉的服用方法及營養價值。
中醫認為，石斛性味甘淡平，有滋陰、滋陰、清熱的功效。對熱病傷津、消渴、熱病煩渴、糖尿病有較好的療效。
鐵皮石斛味甘微苦，性微寒，有滋陰清熱、生津止渴、滋陰補陽的作用。治療熱病傷津、消渴、熱病煩渴、糖尿病有較好的療效。
1.直接沖服
一般說來，鐵皮石斛粉直接沖服，每天1~2克即可，根據個人的情況增減數量，建議：如果是大病初愈、身體虛弱者、體質偏熱的人，建議飯后或飯后服用。
2.分2次沖服
此法能對腸胃道有良好的刺激作用，適合大病初愈或陰虛內熱的患者服用。對于那些脾胃虛弱、消化不良、食欲不振、口腔潰瘍的人來說，是最適合服用的。
3.開水沖服
生食或熟食鐵皮石斛粉，需要用溫開水沖泡，每天3~5克。
4.研粉吞服
如果鐵皮石斛粉的劑量過大，應該用溫開水沖服。
5.沖服
在干燥寒冷的冬天，選擇溫熱滋補的鐵皮石斛粉為好，但是用開水沖服可減少鐵皮石斛的藥效。
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