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小腿肌肉拉傷有哪些恢復措施?

來源:互聯網 2020-03-26 22:01:18 446 人看過 手機閱讀>>

從事體育活動或高強度體力勞動時,經常會出現小腿肌肉勞損,這也提醒年輕人在鍛煉前必須做好充分的準備。如果身體還沒有準備好,突然開始劇烈運動,小腿疲勞是非常容易的。肌肉拉傷會引起劇烈疼痛。為了減輕疼痛,防止血液在受壓部位擴散,應在第一時間敷上冰敷,然后及時去看醫生,在醫院拍一張電影檢查病情的嚴重程度,醫生應積極協助治療,最好不要進行劇烈運動,直到完成完整的治療,以免留下后遺癥。

小腿肌肉拉傷

小腿肌肉拉傷恢復1、冷敷

當人體的小腿拉傷了之后,需要馬上進行處理,很多患者在局部組織就會出現劇烈疼痛現象,可以利用冷水,作用人體局部組織之處,也可以用一些更快直接敷在患處,這樣是能夠有效的緩解局部疼痛現象,治療方法也是相當簡單的,如果是較為嚴重的患者,還是要到醫院去做一些相應的處理。

小腿肌肉拉傷

小腿肌肉拉傷恢復2、手術縫合

小腿肌肉拉傷之后,需要到醫院去做一些檢查的,如果患者肌腱已經被拉斷了,這個時候絕對不可以隨意的用手娶搓揉人體的不足之處,否則會發現局部疼痛癥狀越來越嚴重,應該要抓緊時間到醫院去做手術縫合的,手術治療的方法這樣才能夠促進恢復,所以大家不要耽誤最佳治療時機。

小腿肌肉拉傷

小腿肌肉拉傷恢復3、外用膏藥

人體的小腿肌肉拉傷之后,需要給患者外用膏藥,建議選擇一些中草藥的膏藥,比如說五枝膏,五枝膏是具有一定的活血止痛化瘀的效果,能夠有效的緩解患者的疼痛癥狀,由于膏藥的粘稠度是非常高的,但是作用速度是比較緩慢,療效是比較持久的,一般都是針對輕微的患者能夠取得較好的療效。

小腿肌肉拉傷恢復4、口服止痛藥物

肌肉拉傷之后人很多患者會有劇烈疼痛,而且人體局部組織有一些索條狀硬塊,可以給患者用止痛及止血的藥物??梢越o患者外用一些云南白藥暫時性的控制病情。也可以給患者外用雙氯芬酸鈉凝膠,直接做人體局部組織處,能夠有效的緩解疼痛的現象。

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