中醫認為指甲能直接反映人體的健康狀況。它也是健康的晴雨表。一般來說,正常的指甲顏色紅潤光滑,但是指甲上有垂直條紋對肝臟有害嗎?
指甲表面不夠光滑,出現的豎紋
如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處于工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那么你應該爭取多些時間進行休息。另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
黑色豎紋
這是肝腎機能衰弱,毒素寄存的征兆。可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品和奶制品;補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
藍色豎紋
說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。出現這種情況,可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
肝臟不好指甲的癥狀
指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平,若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。
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