放臭屁是日常生活常常會出現的一種狀況，但是在放臭屁的情況下要想放臭屁卻十分難堪。實際上，放臭屁是一種十分一切正常的生理現象，不論是男人女人都是出現。但是有些人常常在放臭屁的情況下還會繼續有別的的一些出現異常主要表現。以便避免在公共場所放臭屁過多，我們就需要掌握一些有關的原因。那麼，常常放臭屁是啥原因？下邊我們就看來一下吧。
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嚼口香糖、吞咽過快，都是使肚子里造成大量汽體，這類脹氣情況嚴重時，肚子里還會繼續代謝出不來汽體。咽下過快，消化吸收作用降低，肚子里的汽體自然不能自己排出來身體之外，便會出現放臭屁的狀況。咽下多品嘗高纖維食物，如圓蔥、馬鈴薯、燕麥片等，會使腸管積氣，最立即出現放臭屁狀況。
2
有時候吃一點產氣食物，例如地瓜、高麗菜、豆類食品等，會造成過多汽體，假如汽體積累在腸胃，便會造成放臭屁增加。
3
吃東西時速率過快，會促使腸胃內汽體囤積過多，由于沒有被徹底消化吸收掉，那樣會造成一股氯化氫，當然便會出現放臭屁增加的狀況。
4
吃完過多無法消化吸收的食材，或是是腸子內毒素沉積過多，造成很多的汽體，這種汽體會使腸胃的病菌發醇，造成刺鼻的味兒，造成放臭屁增加。
5
假如每天長時間不大便。
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