女性在懷孕的時候，對自身一定要全面的進行，這個時候女性食物選擇是不能隨意進行的，否則對自身健康的損害是很大的，而且對一些辛辣、油膩的食物，女性懷孕的時候，都是不能吃，這樣對自身健康，也是沒有任何幫助的，那孕婦可以吃橘子嗎？
很多人對孕婦可以吃橘子嗎并不是很清楚，這就需要在選擇橘子的時候，進行認識，使得在吃橘子的時候，都是可以放心選擇，對女性身體不會有任何損害。
可以吃的。橘子營養價值豐富，含有大量的維生素和礦物質，尤其是富含維生素C，孕婦常吃能提高自身及胎兒的免疫力。但是要注意橘子性溫，吃多了容易上火，所以吃橘子要適量。
桔子的營養成分很豐富，每100克橘子中含蛋白質0.9克、脂肪0.1克、碳水化合物2.4克，以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，同時還有多種維生素，胡蘿卜素、檸檬酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6等。
中醫認為，桔子具有生津止渴、健脾和胃、止渴、消食、醒酒等功效。其中所含維生素C能促進孕婦對鐵的吸收，幫助孕婦緩解貧血癥狀。孕婦吃桔子，能增進食欲，加強消化，有利于孕婦的健康。
通過以上概括，對孕婦可以吃橘子嗎，都是有著很好認識，女性懷孕的時候，在飲食上都是要合理安排，這樣對女性身體各方面，才不會有任何的影響，這點在吃橘子的時候要注意。
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