每個女人都要經歷孕期，在這個階段女性的健康是非常重要的，每個時期孕婦的身體素質不同，飲食方面和生活習慣都不一樣，所以孕婦要格外注重營養的吸收，然而有的孕婦會選擇吃糖來補充身體所需要的糖分，但是不知道孕婦可不可以吃糖，其實吃糖不對身體也是不好的。
孕婦的飲食是非常重要的，很多孕婦在吃糖的時候會特別注意，不能吃太多糖，要以營養均衡為主，其實糖是不能亂吃的，如果吃多了就會容易造成對寶寶有影響的，具體孕婦可以吃糖嗎？
糖是以甘蔗、果糖、淀粉、蔗糖、葡萄糖、果糖、葡萄糖等多種單糖和多糖類為主要原料，經低溫干燥、活化、篩選、糖化、乳化等加工工藝，用細篩濾去掉雜質，再經濃縮、噴霧濃縮、干燥而成的帶色糖類食品。糖類在加工過程中被水解成葡萄糖和半乳糖等。孕期飲食的重要性是孕婦可以吃糖，少量的吃一些糖，能為孕婦和胎兒提供能量。孕期，孕婦會出現惡心、嘔吐、食欲減退、偏食等妊娠反應。從以上內容來看，孕期可以吃糖。
糖是一種以人體為基礎代謝提供能量的碳水化合物，每100克含75-150千卡能量，很容易使人發胖，并能增加人體內的膽固醇，從而使孕婦的血脂升高。過多的糖類物質進入胎兒體內后，使胎盤老化，阻礙胎兒正常的生長發育，容易造成胎兒營養不良，早產或流產，甚至引起新生兒夭折。過多的糖類物質在體內還可轉化為脂肪，引起嬰兒先天性肥胖，糖尿病，肥胖，心腦血管病的發病率明顯升高。
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