平時生活當中如果出現胃寒或者是胃痛，這時候可以喝一些具有養胃功效的茶飲，有很好的調理的作用，比如說藿香養胃茶，具有養胃護胃的效果，對于體質比較差的人來說，適當的喝一些有很好的調理的作用，另外也可以吃一些具有健脾養胃的食物，平時適當的吃一些具有養胃健脾的食物。
1、藿香養胃茶
配方：藿香、佩蘭各10克，炙甘草10克。
功效：藿香清暑利濕，佩蘭清解表，甘草補氣養血，配伍炙甘草健脾和胃，緩急止痛，適宜夏季飲用。
用法：每日1劑，分2次溫服。
2、茵陳養胃茶
配方：茵陳10克，生白術10克，白芍10克，生姜10克。
功效：清熱利濕，理氣和胃。
用法：每日1劑，分2次溫服。
3、生姜養胃茶
配方：生姜5克，茶葉5克。
功效：辛溫，能驅除口中的異味。
用法：生姜搗爛或絞汁，加茶葉、白糖調勻，分2次飲服。
4、普洱茶養胃茶
配方：普洱茶葉5克，黃蓮5克，生山楂3克。
功效：消食健胃，散淤止痛。
用法：每日1劑，分2次溫服。
5、蒲公英茶
配方：蒲公英5克，金銀花3克，綠茶5克。
功效：清熱解毒。
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