其實想要進行嘔吐是沒有什么可以不用擔心的，因為這種情況發生后也不會出現任何并發癥，但是在干嘔的時候就要引起重視，這多半就是由于自己身體內部的免疫力下降所導致，那么就需要引起重視，因為這個時候是會導致自己的身體出現脫水的情況，使得自己的身體當中的血壓出現大幅度的升高。
1.當胃酸分泌過多時，可刺激咽喉及氣管黏膜產生“干嘔”。此時咽喉部會有類似干渴的感覺，同時胃酸分泌過多，會增加胃痛的發生。
2.平時，一些人由于飲食不當，造成消化功能紊亂，也會發生干嘔的現象。
3.有些人如果生活和工作的壓力以及某些心理壓力過大會有干嘔的現象。
4.常常有熬夜的不良習慣，加上或勞累過度，引起咽喉部的粘膜以及咽喉部不適，因此會出現干嘔的現象。
5.慢性咽炎，當咽及喉部發炎時，也會發生干嘔的現象。
6.慢性鼻炎或鼻竇炎，它們會刺激咽部，而引起干嘔的癥狀。
7.若是患有某些系統疾病，如貧血、糖尿病、腫瘤、慢性腎炎、心血管疾病、肝腎功能不全等，或是服用一些藥物時，也會發生干嘔的癥狀。
8.過敏體質的人也會出現干嘔的現象。
9.冷或熱食物會引起嘔吐，其原因是冷或熱，與胃腸道受涼有關，故當吃完冷飲或冰淇淋后，就會產生干嘔的感覺。
10.脫水也是引起干嘔的原因之一，其原因有因產熱過多、或某些特殊體質的人在短期內吃完過冷或過熱的食物后，發生脫水的現象，故有干嘔的現象。
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