有必要注意月經后發現的棕色陰道分泌物。陰道分泌物的這種異常顏色可能是月經殘留物或由炎癥引起的異常分泌物。有時它也是一種出血現象，但因為血容量太小，它看起來不像出血。那么月經后棕色分泌物的確切原因是什么呢？

一、月經后有褐色分泌物的原因

1、經血不暢淤積

月經后血黑有可能是因為月經后期出血量少，經血排出不暢，在宮內淤積時間長所致。

2、月經未干凈

就是月經還未結束，只是經量較少，與白帶混合在一起呈現出的褐色，這種情況是正常的生理表現。

3、婦科疾病

宮頸糜爛、子宮肌瘤及子宮內膜炎等也會導致褐色分泌物的出現，建議女性此時去醫院做下婦科檢查。

4、黃體功能不全

黃體功能不全不足以支持分泌期子宮內膜充分發育，其次還有黃體功能萎縮不全等。

5、宮內節育器

宮內節育器的安置也會出現月經后褐色分泌物的現象。二、經期吃什么排毒排污血1、紅豆

我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物。

2、紅糖

中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

3、黑木耳

黑色的東西大多利于排毒，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。

三、月經期排污血食譜

1、紅豆紫米粥

花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然后燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話，可以加點紅糖，這樣有利于補血。

3、山楂桂枝紅糖飲

山楂15克，桂枝10克，紅糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入紅糖調勻，煮沸飲用。溫經通脈、化淤止痛，適用于婦女寒性痛經證。

4、黑木耳紅棗飲

黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用于月經過多，貧血及身體虛弱者