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如何預防和治療頸椎?。?/h1>
來源:互聯網 2022-11-19 15:45:42 149 人看過 手機閱讀>>

頸椎病是由于頸椎骨質增生、退變性導致的一種慢性的慢性疾病。頸椎病在人群中發病的比例較高,但也會給患者的生活帶來很多不便。因此,許多朋友都會在家里自己找一些醫學書籍來幫助治療頸椎病,但是頸椎病是如何治療的呢?今天就讓我們一起來學習一下吧。

頸椎病怎么治療

頸椎病又稱頸椎綜合征,是由于頸椎退行性改變、頸椎骨質增生、椎間盤脫出、韌帶增厚,或椎間盤脫出、韌帶肥厚、繼發的椎管狹窄等因素引起的頸椎綜合征。頸椎病最常見的癥狀是頸部疼痛,頸部活動受限。初起時頸椎僵硬,活動受限,以后逐漸出現頸肩臂麻木,上肢無力,言語不利,四肢麻木,嚴重時伴有惡心嘔吐,發作時表情、呼吸、吞咽等均無原狀。嚴重者,還可出現上肢乏力,吞咽困難。頸型頸椎病,是最常見的頸椎病類型之一。

頸椎病的防治措施:

頸椎病怎么治療

1.注意用枕:枕頭的高度,宜高10-20厘米,枕硬,款式應適中,不宜過硬,宜稍高一些。

2.經常動頸椎:頸部肌肉應保持挺直,不要偏歪,應注意不要傾斜。睡覺時枕頭應與肩同高,頸部應稍前傾。在頭部活動時,應盡量減少局部對頸椎的側扳和轉動,必要時在頭部活動時,應幫助頸椎保持正常位置。

3.側臥位:側臥位對于防治頸椎病來說很重要,因為側臥位時頸部韌帶應受一定的體位的限制。

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