在孕婦懷孕期間，在飲食方面要特別注意，因為稍不注意，就會造成孕婦的營養缺乏，從而導致胎兒營養不良，這對胎兒發育是極其不利的，所以說在平時的飲食當中一定要多吃一些營養價值高的食物，懷孕期間喝奶粉也是如此，但是如果孕婦在平時生活當中，只是隨便的吃一些奶粉，沒有過多的科學道理。
每一個地方都是有著自己獨特的飲食習慣，其中在冬天喝奶粉是最常見的一種，而且營養也非常的高，而對于孕婦來說，吃的方面也是要特別注意的，下面我們就來說說孕婦吃奶粉的竅門。
1、熱量：比起一般的牛奶，奶粉是比較難以控制的，為了維持每日所需的熱量，如果在孕期吃的太多，特別是同一種食品，那么就會增加腎臟的工作量，使尿量增加，腎臟的工作量會隨之增加，孕婦尿量也隨之增加，同時也會導致血容量不足，加重了腎臟的負擔。
2、蛋白質：母乳的蛋白質含量約為牛奶的10倍，而牛奶的蛋白質含量相當于雞蛋或豬瘦肉的2倍。蛋白質是與生命的孕育有密切的關系的物質，它含有豐富的礦物質，尤其是鈣質。
3、葉酸：維生素B12，是胎兒發育所必須的營養，而葉酸也是孕婦在孕期不能缺乏的維生素。
4、鈣：孕婦每天都需要攝取到1200毫克的鈣質，而且鈣元素可以與胎兒的骨骼，牙齒相接觸，對胎兒來說是很好的鈣質來源。
5、鐵：孕婦補鐵營養的關鍵在于鐵。鐵是構成血紅蛋白的重要成分，妊娠期鐵的增加，可能會誘發孕婦貧血，但如果準媽媽不是鐵的缺乏。
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