前列腺炎是男性的常見病。目前，大多數男性或多或少患有慢性前列腺炎。然而，由于許多人對前列腺炎缺乏了解，過度治療前列腺炎對身體健康有一定的影響。事實上，慢性前列腺炎可以通過改變生活習慣來治愈。年輕人中的前列腺炎可以自行治愈。

前列腺炎是可以自愈的。

前列腺炎包括由急性前列腺炎和非感染引起的慢性前列腺炎。前列腺疾病并不可怕，他只是一種炎癥。年輕人容易患前列腺炎，主要是由于過度飲酒或生活習慣差。這些患者中有70％以上能夠不經治療而愈合。

因為年輕人有一定的自我恢復能力，如果生活中不良的習慣改變，可以自我修復。

但是，如果前列腺炎癥嚴重，影響生活，甚至影響生育，那么必須要重視。

前列腺炎的三種典型癥狀。

前列腺炎有三種典型癥狀：刺激癥狀、梗阻癥狀、梗阻并發癥狀。

1、刺激癥狀：

我們熟悉尿頻和尿急，這是前列腺的刺激。前列腺炎患者還會有更多的尿液甚至尿失禁。這是由于前列腺的炎癥，導致膀胱活動過度。

2、梗阻癥狀：

它的特點是排尿困難，尿量減少，尿滴等。前列腺炎患者在排尿前有時會排尿一小會兒。

3、梗阻并發癥狀：

具體表現為尿路感染，結石，疼痛等。

保護前列腺不應該做的三件事：

1，喝酒

如果你有前列腺癌的歷史，不要喝太多酒。因為酒精刺激身體的血液循環。

酒精進入身體加速血液循環，擴張血管，前列腺也不例外。在前列腺炎，尤其是急性前列腺炎的情況下，應嚴格禁止飲酒，以防止炎癥蔓延，引起其他連鎖反應。對于原發性慢性前列腺炎患者，大量飲酒是非常危險的，因為酗酒會損害人體的防御能力，使其容易受到細菌，病毒等生物體的入侵，提示感染機會大大增加和復發，因此慢性前列腺疾病患者應謹慎飲用。

2，久坐

前列腺是楔子型的，男性長時間坐著不動，讓身體壓縮前列腺。引起腺體堵塞，導致前列腺液的排泄變得困難，從而引起無菌性炎癥。因此，建議男士不要長時間坐著，還要注意改變坐姿，使前列腺放松。

3，辛辣食物

辛辣食物還可刺激前列腺，導致前列腺充血，從而影響前列腺炎的恢復。辛辣食物也影響胃腸消化，導致便秘。繁殖力也可以抑制前列腺，導致前列腺充血。如果你用酒精吃辛辣食物，對前列腺來說更糟糕。

三種飲食驅趕前列腺炎,：

1、含“鋅”的食物。

高質量的鋅，硒，蛋白質是治療前列腺炎的關鍵，鋅，硒是前列腺炎改善的根本關鍵之一，研究表明，前列腺炎患者的鋅，硒，均低于正常男性。鋅對前列腺有很強的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗菌能力。

2，蘋果和瘦肉含有更多的鋅。

多吃新鮮水果，蔬菜，五谷雜糧和豆制品，多吃點蜂蜜保持腸道暢通，適量食用牛肉和雞蛋。食用種子食品時，可選擇南瓜子，葵花籽等，豆制食品，青豆不要太少。西紅柿可以生吃，或煮湯或炒菜。番茄中含有番茄紅素，它在男性生殖系統的健康中發揮著重要作用。,也可以喝一些蒲公英茶，蒲公英有利尿功能，喝蒲公英茶可以增加尿量，消除尿路炎癥，有利于前列腺的恢復。

3、紅瓜子油：

在男性前列腺保健食品中，有一種特殊的食物 - 紅瓜子油，因為它治療前列腺增生的尿頻，尿急，排尿不暢，有很好的療效比一些西藥還要好，并沒有副作用。許多人只需要一個星期到半個月的時間來顯著改善尿頻排尿和其他問題。這是因為紅瓜籽油含有類似的物質對生物觸覺酶具有一定的消除作用，對前列腺初始腫脹具有一定的消除作用，可提高排尿次數，排尿次數和排尿次數。