在我們的生活中有很多人都會出現頭發油的情況，一般來說這種情況是不需要治療的，但是有一些人如果頭發比較油的話，就會出現精神比較差的情況，從而就會使得人們總是情緒比較激動，也會使得頭發變得比較油膩，從而就會使得自己頭發看起來比較油，那么頭發油是怎么回事呢？
1、用溫水濕潤頭發。洗發的時候先將頭發洗干凈，不要讓水太熱，那樣容易破壞頭皮的角質層，而是帶走頭皮上的油脂。頭發油脂分泌旺盛的時候，可以使用中指，用手或筷子在頭發上稍微“推拿”一下，讓水分在頭發上充分的蒸發。這樣頭發就會變得非常清爽。
2、在洗發的時候盡量用溫水，因為在用溫水的時候會感覺頭皮變得非常的干，而且發際處會感覺非常的疼痛，也會有明顯的頭發油，洗頭的時候還會造成汗液的流失。這種情況下，可以采用洗發液洗頭，這樣不僅可以讓頭發更好的吸收到養分，也能讓頭皮更有活力。
1、為頭發做好水分的補充。頭發特別容易干枯的人群，可以用少許的護發素，按摩油，這樣可以讓頭發屏油的狀態得到改善。也可以在洗發的時候加一些護發素，這樣可以促進頭發的吸收。
2、在洗發的時候，一定要注意水溫，不能用熱水燙，也不能用太燙的水，這樣會傷害頭發。要選擇較清爽的洗發水，這樣才能保持頭皮的清潔。在洗頭的時候要注意減少水溫，不要把溫度太高，否則會燙傷頭皮。
3、在護發的時候要注意，不能用指甲油和化妝品，不然會傷害到頭皮。頭發太干燥的時候。
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