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看恐怖片可以減肥是真的嗎 看恐怖片減肥什么原理

來源:互聯網 2020-01-10 19:00:01 564 人看過 手機閱讀>>

最近,觀看恐怖電影在網上引起了激烈的爭論,但許多人懷疑研究機構已經進行了實驗??纯植榔娴目梢詼p肥嗎?看恐怖片減肥有什么原則?

看恐怖片可以減肥是真的嗎

近期有研究證明看恐怖片確實可以減肥的,至于減肥的原理是觀看恐怖片能夠加速燃燒卡路里,從而達到減肥效果。不過還是提醒膽小的網友,還是不要嘗試了,不然得不償失。另外,不少人喜歡看電影的時候吃點零食,這樣說不定攝入的卡路里比減掉的還多。

看恐怖片可以減肥是真的嗎

看恐怖片減肥什么原理

看恐怖片減肥的原理是,看恐怖片可以加速卡路里的燃燒,加速脂肪分解,自然能減肥了。而且有研究還表示恐懼緊張感還會加速體內白細胞循環,從而限制病毒傳播,降低患傳染病風險。實驗結果表明,人們看完《閃靈》后可以消耗184卡路里,相當于步行40分鐘。

看恐怖片可以減肥是真的嗎

既然看恐怖片能減肥,那就分享一些經典的恐怖片吧,目前世界恐怖片排行榜前十名,第一部是咒怨,第二部是午夜兇鈴。排名第三是山村老尸,第四位是死寂。接下來是寂靜嶺、鬼影、電鋸驚魂、驅魔人、招魂、閃靈。寂靜嶺排名第五,電影2006年上映,這是一個恐怖壓抑的電影。排名第六的是鬼影,這部騙子貫穿始末的是罪惡和恐懼,白天看依然很恐怖,這是一個泰國恐怖片,劇情流暢,氛圍和音效都非常好,經典的恐怖片之一。

看恐怖片可以減肥是真的嗎

當然減肥的方式有很多,也不一定要嘗試看恐怖片,建議不能看恐怖片的人還是別嘗試了。減肥最合理的是結合飲食+運動的方式,而且減肥之后,回復飲食也不容易反彈。當然還有生酮飲食減肥,平板支撐、瑜伽等運動減肥方式。

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