一些網上文章說，白噪聲對嬰兒有催眠作用。事實上，這種說法并不可靠，因為研究發現，白噪聲只會在四個月前對嬰兒產生更好的影響。這是因為兒童聽白噪音可以促進睡眠，這是由于條件反射。然而，四個月后，這種白噪聲將不再起作用。作為家長，應該采取更好的方法來解決孩子的睡眠問題。

先來普及 什么是“白噪音”？

所謂白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽范圍（0～20KHZ）內都是均勻的。

在有些國家，“白噪音”被當做一種聲音治療方法，很多接受過治療的人形容它聽上去更像是下雨的聲音、海浪拍打巖石的聲音或風吹樹葉的沙沙聲。在醫學治療中，確實有通過“白噪音”治療多動癥患兒的精神集中能力障礙的。

“白噪音”停止新生兒哭鬧 實不可取

至于說前文中那位媽媽提到的新生兒聽到了“白噪音”能很快停止哭鬧，是因為有些白噪音跟寶寶在媽媽子宮里面聽到的聲音非常類似，熟悉的聲音把寶寶帶回到了記憶中安全溫暖的感覺，從而會停止了哭泣。

但這并不等于說，爸爸媽媽們可以用這類的聲音給寶寶做胎教或者安撫新生兒，因為很多排除生理性原因的新生兒哭鬧，其實表達了新生兒的心理需求。寶寶從媽媽的子宮來到這個紛繁的世界，難免會有對新環境的恐懼、不安，脫離母體之后，也難免會有強烈的被父母陪伴、擁抱和安撫的需求，這樣的哭鬧需要父母給予足夠的關注和貼心的對待，而不是用一段段生冷的“白噪音”能解決的，這樣做非常不利于寶寶心理的成長和安全感的建立。

科學胎教 “記憶印痕”能幫你安撫新生寶寶

鑒于用“白噪音”來停止寶寶的哭鬧是不可取的，搖籃網的小編要向諸位家長介紹科學有益的方法，就是科學的利用胎寶寶的“記憶印痕”。

我們都知道，胎兒在子宮中是有記憶的，胎兒對聲音的記憶是進行音樂胎教的前提。無論媽媽們給胎寶寶聽什么類型的音樂，胎寶寶都會記得，而且這個記憶會延續到寶寶出生之后，這就是音樂胎教中常常提到的“記憶印痕”。胎教過程中給寶寶輸送的這些“音樂營養”，可以幫助寶寶建立“記憶印痕”，出生后在聽到此類音樂時，寶寶就會更快的被安撫而安靜下來。

每位媽媽喜歡的音樂類型都不同，寶寶也一樣，所以胎教音樂不僅限于古典音樂、鋼琴曲，根據媽媽們對音樂的審美的不同，可以自由選擇，但是要注意避免用太過于“簡單粗暴”“沖擊強烈”的幾近噪音的音樂進行胎教。

最后，小編強烈推薦的一種方式是，爸爸媽媽可以自己隨性發揮，創造一段哼唱進行胎教，等孩子出生后，每當新手爸媽哼唱起這段曲子時，寶寶不安、焦躁的情緒會很快得到安撫。對于小家庭來說，哪怕寶寶長大成人了，這段哼唱也是一段非常有紀念意義的“愛的主題曲”，您說對吧。