我們都知道預防血栓是比較重要的，這是因為我們血液在流動的過程當中容易形成血栓，導致我們身體血液堵塞，會引發一系列的疾病，比如說可以引起心梗，心肌梗死等，所以說對于預防血栓來說一定要預防血栓的形成，對于平時患者的飲食和生活當中一定要加強預防，尤其是一些血栓人群，一定要預防血栓形成。
無論病人有沒有感到疼痛、昏昏欲睡，都應做到飲食合理，少吃肥肉、高膽固醇食物，如動物內臟、雞蛋、奶油等，多吃蔬菜、水果、谷類等，低鹽飲食，少量多餐，以防止血粘度升高。
家住在山坡陰濕、蔭蔽、通風良好的地方，頭部保護好。預防血栓，可做一些簡單的體操，如伸伸懶腰、抬腿、舒展肢體，可以起到預防血栓形成的作用。要少喝咖啡、濃茶等，這些都會對身體造成一定的損傷。
抗凝血藥可引起血栓的凝結，可以使血液流動緩慢，加重心梗、腦梗的病情。
體育鍛煉對防治血栓有一定作用。如長跑、散步、太極拳、氣功等都有利于防止血栓形成。
5.如有必要，在治療過程中，定時檢查血脂，避免引起冠狀動脈粥樣硬化的高脂血癥。
吸煙對心腦血管疾病有著重要的影響，也會引起血栓形成。所以，應該遠離酒。
7.不適宜長期服用藥物預防血栓形成
如果病人有急性心梗，建議您使用抗凝血藥物，如利血平、奧司他韋、華法林等。
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