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一直放臭屁是什么原因 老是放臭屁是什么原因

來源:互聯網 2022-04-26 10:00:57 473 人看過 手機閱讀>>

如果我們在生活中持續出現(1) 0,就有可能是因為胃腸問題。 胃腸狀況不好,胃腸產生的氣體會增加。 特別是硫化氫含量高的話,氣體從肛門排出后會有臭味。 一直放任臭屁的發病原因有哪些? 大家理解了這篇文章的內容,馬上就能調整腸胃的狀況。

放臭屁是什么原因

1、放屁臭的原因

雖然很多人都非常嫌棄“屁”這種東西,畢竟小編我也是嘛。但是怎么說,屁都是腸道正常運行的體現,那放屁臭是什么原因導致呢?

說出來,可能你不會太相信,其實大部分的屁和打出來的嗝差不多,一般都是沒有氣味的,只是出口不同。多數的屁,是食物消化階段的副產物,簡單來說就是你吃下的東西經過腸道菌群的笑話,就會產生“屁”。而放臭屁多半也不是腸胃問題,而是因為其中有1%的氣體與普通屁不太一樣而已。

屁的成分主要是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體,以及氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等微量氣體。前面無臭氣體是造成屁的主要原因,而后面才是屁有味道的根本原因。

其中,硫化氫是臭屁最常見的臭味來源,所以吃太多含硫較多的或富含蛋白質的食物,就很容易會放臭屁的哦!

放臭屁是什么原因

2、如何擺脫臭屁的困擾?

通常來說,大多數臭屁都不是什么大問題,可以通過改變吃東西的習慣來解決。但大庭廣眾放臭屁也這是無限的尷尬,如何才能擺脫臭屁的困擾,做一個優雅的美男子/女子呢?

1. 減少進入消化道的氣體

好了,說到這點,我們先說說屁的身世。其實,有一部分的屁,是來自于吃東西甚至是呼吸時咽下去的氣體,所以平時我們吃飯的時候要細嚼慢咽,少喝或不喝碳酸飲料,不要吸煙,都會讓放屁減少。屁少了,放臭屁的機會自然也會減少啦!

2. 注意飲食調節

嗯!這個,我們還是再說說屁出現的原因吧!剛剛我們都說了,身體絕大部分的屁,都是體內細菌對沒有消化的食物殘渣發酵而來,而臭屁呢?則是你吃太多容易放臭屁的食物(含硫較多的或富含蛋白質的食物),所以少吃這些食物,臭屁的味道自然就會減少了

放臭屁是什么原因

3. 腸道菌群出現問題

說到腸道菌群,可能很多人都會第一時間想到“益力多”。不過,這不是重點,讓我們回歸主題吧。并不是所有屁的問題都能通過吃來解決,例如:長期服用抗生素或患上激躁性大腸癥候群的朋友,他們容易發生腸道微生態失衡。所以,這類朋友除了平時改善吃東西的習慣,還可以服用益生菌制劑,調節腸道生態平衡。

最后,香港時代醫療還是要提醒一下大家,雖然說屁大的事都不是事兒,但如果在臭屁連連的同時,伴隨腹脹、腹瀉、打嗝以及肚子不停響等,這有可能就不是你一個人能解決,一定要找醫生的幫忙認準病因,根治屁病。

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